Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Astım ve Nefes Darlığı Çekenlerin Dikkat Etmesi Gerekenler

    Anadolu’da uzun yıllardır kullanılan çitlembik, bazı bölgelerde menengiç adıyla da bilinir.

    Çitlembik içeriğinde birçok faydalı vitamin ve mineral bulundurur. Çitlembikte potasyum, çinko, fosfor ve sodyum vardır.

    ÇİTLEMBİK YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

    Çitlembik yağı birçok bölgede menengiç yağı yada çitlenbik yağı olarak isimlendirilir. Ülsere iyi gelmesi, öksürüğe karşı kullanılabilmesi ve böbrek taşlarını düşürmesi çitlembik yağının faydaları arasındadır.

    Mide ve bağırsaklar için faydalıdır. Sindirim sistemini rahatlatır. Ülser, dizanteri, ishal gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Bağırsaklardaki mukus tabakası için yararlı bir yağdır.

    Ayak kokusunu yok eder. Çitlembik yağı ile ayaklar düzenli olarak ovulursa ayak terlemesi ve ayak kokusu engellenir.

    Sivilceleri yok eder. Belli miktardaki yağ sivilcelere sürülür. Bu şekilde sivilceler yok olur. Fakat fazla miktarda yağın sürülmesi sivilceleri yok etmenin aksine arttırabilir.

    Böbrek taşlarını düşürmeye yardım eder. Böbrek taşlarının düşürülmesi için yağ suya karıştırılarak içilebilir.

    Kansere karşı koruma sağlar. Kanser hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını durdurmaya yardım eder.

    İdrar söktürücü özelliği vardır. İdrar yolu iltihabı için kullanılabilir. Bir bardak suyun içine iki damla çitlembik yağı karıştırılır. Bu karışım içilirse idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir.

    Adet kanamasını düzenler. Yoğun görülen adet kanamasını azaltır. Adet dönemlerinin düzene sokulmasına yardım eder.

    Öksürüğe fayda sağlaması çitlembik yağının faydaları arasındadır. Grip, nezle, öksürük ve soğuk algınlığının etkilerini yok eder. Yarım kase balın içine iki damla çitlembik yağı damlatılır.
    Karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Bu şekilde ballı karışım tüketilir.

    İyi bir antioksidan kaynağıdır. İçeriğinde antioksidan özelliğine sahip olan polifenolik bileşikleri bulundurur. Antioksidan özelliği sayesinde serbest radikallerin zararlı etkilerini ortadan kaldırır.
    Böylece yaşlanmayı geciktirir, kanser gibi rahatsızlıklarla mücadele etmeye yardım eder.

    Karın ağrısına iyi gelir. Karın ağrısına fayda sağlaması için karın bölgesi çitlembik yağı ile ovulabilir.

    İştah açar. Kilo almak isteyenler yada iştahı kapalı olan kişiler bu yağı kullanabilir. Bu etkisi için bir bardak suyun içine iki damla çitlembik yağı damlatarak içebilirsiniz.

    Saçların erken beyazlamasını engeller.

    Saç diplerindeki yaralara iyi gelir

    B ve E vitaminlerini içerir.

    Boğaz ağrısına iyi gelir.

    ÇİTLEMBİK YAĞI NASIL KULLANILIR?

    Öksürüğü geçirmesi, iştah açması gibi etkileri için bir bardak suya iki yada üç damla çitlembik yağı karıştırılarak içilebilir.

    Sivilcelerin geçmesi için cilt temizlendikten sonra sivilceli bölgeye sürülebilir.

    Ayak kokusunun geçmesi için ayaklar yağ ile ovulabilir.

    Latest Posts

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Glutensiz Vegan Chili Tarifi

    Sağlıklı, doyurucu ve mükemmel lezzeti ile glutensiz vegan chili tarifi sizler için hazır. Son derece sağlıklı bu akşam yemeğini sevdiklerinizle birlikte afiyetle...

    Unsuz Vegan Kurabiye Tarifi

    "Hem lezzetli, hem hafif, hem az kalorili bir tatlı arıyorsanız bu unsuz kurabiyeyi mutlaka denemelisiniz. Üstelik vegan bir tarif olması da bonus!"

    Havuçlu Vegan Pasta Tarifi

    Çiğ havuç ile hazırladığımız vegan pasta tarifi ‘miz oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Beş çaylarınızda ya da atıştırmalık olarak sevdiklerinizle afiyetle yiyebileceğiniz inanılmaz...

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’

    Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.