Hayvansal Ürün İçermeyen OUTDOOR Teknolojileri

Outdoor sektöründe birçok ürünün soğuk hava koşullarına karşı dayanıklı olabilmesi için kaz tüyü, yün, deri gibi malzemelerin sıklıkla kullanıldığını mutlaka görmüşsünüzdür. Bu...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Elixir Jeunesse – Detoks Etkili Likit Gündüz Bakımı

    Detoks Etkili Likit Gündüz Bakımı, cildinizi arındırır*, nemlenir ve kırışıklık görünümünü azaltır.** Cildinizde doğal cilt yaşlanmasına etki eden faktörlerle ve cildin yaşlanmasını hızlandıran...

    Kıvırcık Saçlar İçin Saç Şekillendirici Bakım Kremi

    Yves Rocher’den kıvırcık saçlara özel saç şekillendirici bakım kremi ile şekillenmiş, yumuşak ve dolgun bukleler… Formülündeki Organik Agav saç köklerinin derinlemesine beslenmesine...

    Yabani Pirinç Nedir? Yabani Pirincin Faydaları

    Yabani pirinç, kalorisi düşük, besin öğeleri açısındansa oldukça besleyici bir gıdadır. Üstelik beyaz ve kahverengi pirince nazaran iki kat daha fazla protein içerir....

    Veganlığın Çevreye Etkileri

    Küçücük kalmış buzul parçasının üzerinde duran kutup ayısını eminim hepiniz görmüşsünüzdür. Ya da bir deri bir kemik kalmış arkadaşını. Hepimiz üzüldük, herkes...

    Barbunyanın Faydaları Hakkında Detaylı Bilgi

    Barbunya, esmer  bir fasulye çeşididir. İtalya’da geliştirilmiştir. Halen İtalyan, İspanyol, Türk ve Yunan mutfaklarında kullanılmaktadır. Barbunya, kırmızı ve beyaz beneklere sahip olan olgunlaşmış fasulye baklalarına denilmektedir. Bu tombul baklalar karakteristik özelliklerini oval şeklinden ve bu kırmızı, beyaz renginden almaktadır.

    Barbunyada bulunan vitaminler; A, B, C, E, K

    Barbunyada bulunan mineraller; Potasyum, demir, çinko.

    Barbunyanın Faydaları;

    • Barbunya posa açısından zengin olduğu için bağırsak kanserine karşı önleyici etkiye sahiptir.
    • Yıpranan hücreleri yenileyerek, yaşlanmayı geciktirmeyi sağlamaktadır.
    • Böbrek hastalığını önlemeyi sağlar.
    • Böbreklerdeki kumun ve taşların dökülmesine yardımcı olmaktadır.
    • Şeker hastaları olan kişiler için, kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmediği ve uzun süre tok tutmayı sağladığı için önerilmektedir.
    • Barbunya potasyum açısından zengin içeriğe sahip olduğu için vücuttaki su dengesini düzenlemeyi sağlamaktadır.
    • İçerisinde bol maydanozlu bir salata ile tüketildiği takdirde demir emilimini hızlandırdığı için kansızlığa iyi gelmektedir.
    • Barbunyada bulunan, izoflavonlar kanserli hücrelerin oluşmasını ve büyümesini önlemektedir.
    • İçerisinde bol miktarda bulunan E vitamini sayesinde cildin pürüzsüz olmasını sağlamaktadır.
    • Barbunyada  bulunan çinko cilt lekelerini oluşmasını önlemektedir ve oluşan cilt lekelerini de giderir.
    • Çocuklarda kemik gelişimini desteklemektedir.
    • Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıkların önlenmesinde oldukça yararlıdır.
    • Kemik erimesini önlemeyi sağlamaktadır.
    • Zehirlenmelerden sonra tüketildiği takdirde iyileşme süresini hızlandırmaktadır.
    • Sinirleri gevşeterek kalp çarpıntısını önler.
    • Omega 3 yağ asitleri açısından oldukça zengindir.
    • Kalp krizi geçirme riskini azaltır.
    • Romatizma ve siyatik ağrılarına iyi gelmektedir.
    • LDL olarak bilinen kötü kolesterolü azaltmak için mükemmel bir besin maddesidir.
    • Barbunyanın kalorisi oldukça düşük olduğu için kilo vermek isteyen kişilerin tüketmeleri önerilmektedir.
    • Folat DNA şekillendirmede ve belirli türde doğum kusurlarını önlemede oldukça önemli bir yarar sağladığı için hamile bayanların tüketmeleri önerilmektedir.

    Barbunyanın Zararları Var Mıdır?

    Barbunya tüketildikten sonra şişkinliğe yol açabilir.

    Bunu olmaması için, pişirmeden önce suda ıslatmak ya da pişirirken beraberinde yemeğe kimyon, melisa otu ve rezene gibi baharatlar eklemek şişkinlik hissinin azalmasına yardımcı olur. Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olmaktadır. Toksit maddeleri yok etmek için kesinlikle pişmiş olması önerilir. Gut hastalığını tetikleyen yüksek pürin içeriğine sahiptir. Bazı kişilerde migreni tetikleme ihtimali vardır.

    Latest Posts

    Elixir Jeunesse – Detoks Etkili Likit Gündüz Bakımı

    Detoks Etkili Likit Gündüz Bakımı, cildinizi arındırır*, nemlenir ve kırışıklık görünümünü azaltır.** Cildinizde doğal cilt yaşlanmasına etki eden faktörlerle ve cildin yaşlanmasını hızlandıran...

    Kıvırcık Saçlar İçin Saç Şekillendirici Bakım Kremi

    Yves Rocher’den kıvırcık saçlara özel saç şekillendirici bakım kremi ile şekillenmiş, yumuşak ve dolgun bukleler… Formülündeki Organik Agav saç köklerinin derinlemesine beslenmesine...

    Yabani Pirinç Nedir? Yabani Pirincin Faydaları

    Yabani pirinç, kalorisi düşük, besin öğeleri açısındansa oldukça besleyici bir gıdadır. Üstelik beyaz ve kahverengi pirince nazaran iki kat daha fazla protein içerir....

    Veganlığın Çevreye Etkileri

    Küçücük kalmış buzul parçasının üzerinde duran kutup ayısını eminim hepiniz görmüşsünüzdür. Ya da bir deri bir kemik kalmış arkadaşını. Hepimiz üzüldük, herkes...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vejetaryen Diyet Benimserken Besin Maddelerini Azaltmayın

    Birçok kişi vejetaryen diyete geçerek et yemeyi bırakmanın sağlık sorunlarına yol açabileceğini düşünüyor, bu yüzden zaman zaman et yemeye devam ediyorlar

    Kırmızı Meyveli Vegan Pankek

    Kırmızı Meyveli Vegan Pankek tarifi için Malzemeler; 1 su bardağı kırmızı meyve (ya da dilediğiniz herhangi bir meyve)2 su...

    Vegan Beslenme Planı Nasıl Yapılır ?

    Vegan beslenme planı diğer diyetlere göre çok farklılık gösterebiliyor. Vegan diyetlerde hayvansal ürünlere ait tüm yiyecekleri diyetlerinden çıkarmaktır.

    Can Dostların Yaşam Alanlarına Vegan Temizlik

    Kuşadası Belediyesi tarafından koronavirüs salgınına karşı kent genelinde yürütülen temizlik ve dezenfekte çalışmaları kapsamında sokak hayvanlarının barınması için yerleştirilen kedi ve köpek...

    Organik ve Vegan Kozmetiğe Yoğun İlgi

    Hayvanlar üzerinde uygulanan işkenceye dikkat çeken kısa film sosyal medyada çalkanırken, kozmetikçiler vegan ve organik ürünlerin daha çok talep gördüğünü söyledi.