Uzun süren orucun ardından bayramın ilk günü kimseyi reddedemez, canımızın her istediğini yemek isteriz. Hal böyle olunca da tartıdaki sayıların ileriye doğru gitmesi kaçınılmaz olur. Ancak bu yağ yakıcı formüller sayesinde en azından kilonuzu sabit tutmanız mümkün olabilir.
Sarmalar, tatlılar, ana yemekler, pilavlar… Bayram sofralarında bu liste uzar gider. Orucun ardından bayram günü beslenme modelinde koca bir değişiklik olur. Ancak bu değişim hem midenize zarar verebilir hem de sizlere kilo olarak dönebilir. Önemli olan ilk günlerde midenize çok fazla yüklenmemektir. Bu süreçte kilo almamak için alacağınız önlem ise yağ yakıcı kürlerden faydalanmak olabilir.
Yağ yakıcı çay tarifi
Bayram gezmelerinden ayaklarınıza kara sular inen bir günün ardından kendinize bu çaydan yaparak hem dinlenip hem de yağlarınızı yakabilirsiniz. Hem yağlarınızdan kurtulmanıza, hem ödem atmanıza hem de metabolizmanıza yardımcı olacak işte malzemeler ve tarif;
Malzemeler:
1 adet greyfurt
1-2 adet limon
1 tutam maydanoz
3 çubuk tarçın
3 bardak su
Hazırlanış:
Suyun için greyfurt ve limonları atın, kaynatın. Daha sonra üstüne maydonoz ve çubuk tarçınları ekleyin. 2 saat bekledikten sonra süzün. Afiyet olsun.
