Bir Vegandan Notlar
Kedim Vegan Beslenerek Sağlıklı Olabilir Mi?
Genelde köpeklerde vegan beslenmenin sürdürülmesi kedilerden daha kolaydır. Kediler biyolojik olarak karnivor olsa da, pek çok durumda kedilere özgü tüm besin gereklilikleri...
- Haberler
- Beslenme
Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’
Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.HaberlerÜçüncü Türkiye Vegan Yaşam Kampı Başlıyor!
Pandemi nedeniyle bir süre aranın ardından, 3. Türkiye Vegan Yaşam Kampı 9-10-11 Temmuz tarihlerinde Assos Çanakkale’de gerçekleştirilecek. Kamp, vegan...HaberlerBrighton, İlk Kez ‘Dünya’nın Vegan Başkenti’ Seçildi
ABD’de Portland ve Birleşik Krallık’ta Bristol gibi şehirler bu unvana geçtiğimiz yıllarda layık görülmüşlerdi. Bu yıl ise online cookbook Chef’s Pencil, Brighton’ı yıllık...BeslenmeÇocukların Vegan Beslenmesi Sağlıklı mı?
Dünyanın birçok bölgesinde, çok sayıda insan vegan beslenmeyi geçmeyi seçiyor, insanların seçimini etkileyen unsurlar genellikle hayvan hakları, iklim krizi ve sağlık yararları...BeslenmeSigarayla eti kıyaslayan doktorlar, hasta yemeklerini vegan yapmaya çağırdı
NHS’ye (Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Sistemi) gönderilen yeni bir açık mektupta, İskoçya’daki bir doktorlar koalisyonu, hastane yemeklerinin vegan olması çağrısında bulunuyor.
- Güzellik
- Alışveriş
Polaar’ın Vegan Ve Doğal İçerikli Güneş Kremleriyle Yazın Tadını Çıkarın
Alkol ve paraben içermeyen, doğal içerikli cilt bakım markası Polaar, vegan ve suya dayanıklı güneş koruma kremleriyle hep yanınızda!GenelAveda’nın Yeni Vegan Color Control Boyalı Saçlar için Şampuan ve Saç Kremi, 8 Haftaya Kadar Renk Koruması Sağlamaya Yardımcı Oluyor
Yüksek performanslı ve doğal türevli Color Control serisi, Aveda'nın boyalı saçlar için saç rengi korumaya yönelik evde de kullanılabilecek en güçlü saç...GüzellikYeni Bonacure Clean Performance: Vegan Keratinin ve Temiz Formüllerin Saçtaki Gücü…
Temiz içerikler mi yoksa yüksek performans mı? Şimdi saç bakımınız için ikisi arasında seçim yapmanıza gerek yok! Schwarzkopf Professional, yeni Bonacure Clean...GüzellikTürk Akademisyenlerden Yerli ve Milli Vegan Kozmetik Ürünü
Dr. Öğr. Üyesi Erdem Tezcan ve Prof. Dr. Oya Atıcı uluslararası patentli aktif ve bitki özleri kullanarak vegan kozmetik ürünler geliştirdi.GüzellikOrganik ve Vegan Kozmetiğe Yoğun İlgi
Hayvanlar üzerinde uygulanan işkenceye dikkat çeken kısa film sosyal medyada çalkanırken, kozmetikçiler vegan ve organik ürünlerin daha çok talep gördüğünü söyledi.
- Beslenme
- Beslenme
Aronya Meyvesi İle Neler Yapılabilir?
Size çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek bir süper yiyecek mi arıyorsunuz? Aronia meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu küçük meyve, beslenme ve...BeslenmeAronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?
Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...BeslenmeHalsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?
Halsizliğe iyi gelen vegan besinler listesini sizin için derledik. Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler...Beslenmeİnek Sütüne Alternatif Bitkisel Sütler Nelerdir?Listeler
Sizin için inek sütüne alternatif olarak tüketebileceğiniz bitkisel sütler listesi hazırladık. Bu listede bitkisel malzemelerle yapılan sütleri bir arada bulabilirsiniz.BeslenmeHalsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?
Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...
- Alışveriş
- Alışveriş
Etik – Etkili – Eşsiz Temiz İçerikli Vegan Cilt Bakımı Bloumsie
Hayvanlar üzerinde test edilmeyen vegan içerikli ve doğaya saygılı paketlerle titiz çalışmalar sonucu ürünlerini ortaya çıkaran Bloumsie’nin firma sahibi Emir Kardaş, markalarının...AlışverişBotanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de
“Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...AlışverişEv Hijyeninde Ekolojik Ve Vegan Ürünler Dönemi
Ev hijyeni ürünlerinde, son dönemlerde bitkisel içerikli, ekolojik ve vegan ürünler tercih ediliyor. Son yıllarda insanların çevreye ve hayvan...AlışverişPolaar’ın Vegan Ve Doğal İçerikli Güneş Kremleriyle Yazın Tadını Çıkarın
Alkol ve paraben içermeyen, doğal içerikli cilt bakım markası Polaar, vegan ve suya dayanıklı güneş koruma kremleriyle hep yanınızda!AlışverişEkolojik Ve Sosyal Açıdan Adil Vegan Ürünler Good4Trust Vegan Çarşı’da!
Vegan yaşam pratiklerine uygun, canlı dostu, atık üreten tesislerden, tarım ilaçlarından, sömürüden ve zulümlerden uzak, bitkisel içerikli taptaze ürünler Good4Trust Vegan Çarşı’da...
- Vegan Ünlüler
- Beslenme
Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?
Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...Vegan ÜnlülerVeganlar İçin Beslenme Önerileri
Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...GenelKimyasal Temizlik Ürünlerine Alternatif Arayanlara Doğal Temizlik Ürünleri
Hem ailenizi hem de doğayı koruyacak ekolojik temizlik ürünlerini sizler için seçtik. İşte daha sağlıklı bir yaşam için tercih edebileceğiniz doğal temizlik...HaberlerBillie Eilish Neden 7 Yıldır Vegan Olduğunu Anlattı
Genç şarkıcı, Vogue’un hazırladığı ünlülerin de sorularıyla katıldığı bir video röportajda Orlando Bloom’un sorusu üzerine vegan olmaya nasıl karar verdiğini ve bu...GüzellikOrganik ve Vegan Kozmetiğe Yoğun İlgi
Hayvanlar üzerinde uygulanan işkenceye dikkat çeken kısa film sosyal medyada çalkanırken, kozmetikçiler vegan ve organik ürünlerin daha çok talep gördüğünü söyledi.
- Yoga & Meditasyon
- Yoga & Meditasyon
Evde Meditasyon Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Corona virüs salgını evde sosyal izolasyona iterken bir yandan da psikolojiyi olumsuz yönde etkiliyor Evde sadece 10 dakikanızı ayırarak...Yoga & MeditasyonYoga ile Veganizm Felsefelerinin İlişkisi
Yoga uygulamalarını ilk olarak yazılı metinlere aktaran Patanjali’nin kurucusu olduğu 8000 yıllık yoga felsefesinin öğretileri, insanı arınma ve aydınlanma yoluna götüren bir...Yoga & MeditasyonYoga ve Vejetaryenlik
Yoga, günümüzde birçok kişinin vücudunu dinlendirdiği, zihinsel açıdan kendilerini rahatlatmaya çalıştığı meditasyon yöntemlerinin en başında gelmektedir. Meditasyon anında yapılan zihinsel arınmalar sayesinde...Yoga & MeditasyonYogada Vejetaryenlik
Bu yazımda, çokça soru gelen konulardan birine değinmek istedim, vejetaryenlik. Vejetaryenlik nedir, yogada neden vejetaryen beslenme önerilmektedir, yoga yapanların vejetaryen olması şart mıdır, vejetaryenlik...Yoga & MeditasyonSana Uygun Olan Yoga Çeşidini Bul! Kısa Yoga Tarihi ve Yoga Çeşitleri
Bazı kaynaklara göre 4000 yıl, bazılarına göre ise 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan yoga, günümüzde en çok sevilen aktivitelerden biri. Yogayı...
- Şifalı Bitkiler
- Organik Bilgiler
- Bir Vegandan Notlar
daha fazlası
- Haberler
- Beslenme
Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’
Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.HaberlerÜçüncü Türkiye Vegan Yaşam Kampı Başlıyor!
Pandemi nedeniyle bir süre aranın ardından, 3. Türkiye Vegan Yaşam Kampı 9-10-11 Temmuz tarihlerinde Assos Çanakkale’de gerçekleştirilecek. Kamp, vegan...HaberlerBrighton, İlk Kez ‘Dünya’nın Vegan Başkenti’ Seçildi
ABD’de Portland ve Birleşik Krallık’ta Bristol gibi şehirler bu unvana geçtiğimiz yıllarda layık görülmüşlerdi. Bu yıl ise online cookbook Chef’s Pencil, Brighton’ı yıllık...BeslenmeÇocukların Vegan Beslenmesi Sağlıklı mı?
Dünyanın birçok bölgesinde, çok sayıda insan vegan beslenmeyi geçmeyi seçiyor, insanların seçimini etkileyen unsurlar genellikle hayvan hakları, iklim krizi ve sağlık yararları...BeslenmeSigarayla eti kıyaslayan doktorlar, hasta yemeklerini vegan yapmaya çağırdı
NHS’ye (Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Sistemi) gönderilen yeni bir açık mektupta, İskoçya’daki bir doktorlar koalisyonu, hastane yemeklerinin vegan olması çağrısında bulunuyor.
- Güzellik
- Alışveriş
Polaar’ın Vegan Ve Doğal İçerikli Güneş Kremleriyle Yazın Tadını Çıkarın
Alkol ve paraben içermeyen, doğal içerikli cilt bakım markası Polaar, vegan ve suya dayanıklı güneş koruma kremleriyle hep yanınızda!GenelAveda’nın Yeni Vegan Color Control Boyalı Saçlar için Şampuan ve Saç Kremi, 8 Haftaya Kadar Renk Koruması Sağlamaya Yardımcı Oluyor
Yüksek performanslı ve doğal türevli Color Control serisi, Aveda'nın boyalı saçlar için saç rengi korumaya yönelik evde de kullanılabilecek en güçlü saç...GüzellikYeni Bonacure Clean Performance: Vegan Keratinin ve Temiz Formüllerin Saçtaki Gücü…
Temiz içerikler mi yoksa yüksek performans mı? Şimdi saç bakımınız için ikisi arasında seçim yapmanıza gerek yok! Schwarzkopf Professional, yeni Bonacure Clean...GüzellikTürk Akademisyenlerden Yerli ve Milli Vegan Kozmetik Ürünü
Dr. Öğr. Üyesi Erdem Tezcan ve Prof. Dr. Oya Atıcı uluslararası patentli aktif ve bitki özleri kullanarak vegan kozmetik ürünler geliştirdi.GüzellikOrganik ve Vegan Kozmetiğe Yoğun İlgi
Hayvanlar üzerinde uygulanan işkenceye dikkat çeken kısa film sosyal medyada çalkanırken, kozmetikçiler vegan ve organik ürünlerin daha çok talep gördüğünü söyledi.
- Beslenme
- Beslenme
Aronya Meyvesi İle Neler Yapılabilir?
Size çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek bir süper yiyecek mi arıyorsunuz? Aronia meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu küçük meyve, beslenme ve...BeslenmeAronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?
Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...BeslenmeHalsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?
Halsizliğe iyi gelen vegan besinler listesini sizin için derledik. Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler...Beslenmeİnek Sütüne Alternatif Bitkisel Sütler Nelerdir?Listeler
Sizin için inek sütüne alternatif olarak tüketebileceğiniz bitkisel sütler listesi hazırladık. Bu listede bitkisel malzemelerle yapılan sütleri bir arada bulabilirsiniz.BeslenmeHalsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?
Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...
- Alışveriş
- Alışveriş
Etik – Etkili – Eşsiz Temiz İçerikli Vegan Cilt Bakımı Bloumsie
Hayvanlar üzerinde test edilmeyen vegan içerikli ve doğaya saygılı paketlerle titiz çalışmalar sonucu ürünlerini ortaya çıkaran Bloumsie’nin firma sahibi Emir Kardaş, markalarının...AlışverişBotanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de
“Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...AlışverişEv Hijyeninde Ekolojik Ve Vegan Ürünler Dönemi
Ev hijyeni ürünlerinde, son dönemlerde bitkisel içerikli, ekolojik ve vegan ürünler tercih ediliyor. Son yıllarda insanların çevreye ve hayvan...AlışverişPolaar’ın Vegan Ve Doğal İçerikli Güneş Kremleriyle Yazın Tadını Çıkarın
Alkol ve paraben içermeyen, doğal içerikli cilt bakım markası Polaar, vegan ve suya dayanıklı güneş koruma kremleriyle hep yanınızda!AlışverişEkolojik Ve Sosyal Açıdan Adil Vegan Ürünler Good4Trust Vegan Çarşı’da!
Vegan yaşam pratiklerine uygun, canlı dostu, atık üreten tesislerden, tarım ilaçlarından, sömürüden ve zulümlerden uzak, bitkisel içerikli taptaze ürünler Good4Trust Vegan Çarşı’da...
- Vegan Ünlüler
- Beslenme
Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?
Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...Vegan ÜnlülerVeganlar İçin Beslenme Önerileri
Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...GenelKimyasal Temizlik Ürünlerine Alternatif Arayanlara Doğal Temizlik Ürünleri
Hem ailenizi hem de doğayı koruyacak ekolojik temizlik ürünlerini sizler için seçtik. İşte daha sağlıklı bir yaşam için tercih edebileceğiniz doğal temizlik...HaberlerBillie Eilish Neden 7 Yıldır Vegan Olduğunu Anlattı
Genç şarkıcı, Vogue’un hazırladığı ünlülerin de sorularıyla katıldığı bir video röportajda Orlando Bloom’un sorusu üzerine vegan olmaya nasıl karar verdiğini ve bu...GüzellikOrganik ve Vegan Kozmetiğe Yoğun İlgi
Hayvanlar üzerinde uygulanan işkenceye dikkat çeken kısa film sosyal medyada çalkanırken, kozmetikçiler vegan ve organik ürünlerin daha çok talep gördüğünü söyledi.
- Yoga & Meditasyon
- Yoga & Meditasyon
Evde Meditasyon Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Corona virüs salgını evde sosyal izolasyona iterken bir yandan da psikolojiyi olumsuz yönde etkiliyor Evde sadece 10 dakikanızı ayırarak...Yoga & MeditasyonYoga ile Veganizm Felsefelerinin İlişkisi
Yoga uygulamalarını ilk olarak yazılı metinlere aktaran Patanjali’nin kurucusu olduğu 8000 yıllık yoga felsefesinin öğretileri, insanı arınma ve aydınlanma yoluna götüren bir...Yoga & MeditasyonYoga ve Vejetaryenlik
Yoga, günümüzde birçok kişinin vücudunu dinlendirdiği, zihinsel açıdan kendilerini rahatlatmaya çalıştığı meditasyon yöntemlerinin en başında gelmektedir. Meditasyon anında yapılan zihinsel arınmalar sayesinde...Yoga & MeditasyonYogada Vejetaryenlik
Bu yazımda, çokça soru gelen konulardan birine değinmek istedim, vejetaryenlik. Vejetaryenlik nedir, yogada neden vejetaryen beslenme önerilmektedir, yoga yapanların vejetaryen olması şart mıdır, vejetaryenlik...Yoga & MeditasyonSana Uygun Olan Yoga Çeşidini Bul! Kısa Yoga Tarihi ve Yoga Çeşitleri
Bazı kaynaklara göre 4000 yıl, bazılarına göre ise 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan yoga, günümüzde en çok sevilen aktivitelerden biri. Yogayı...
- Şifalı Bitkiler
- Organik Bilgiler
- Bir Vegandan Notlar
More
Alışveriş
Alışveriş
Etik – Etkili – Eşsiz Temiz İçerikli Vegan Cilt Bakımı Bloumsie
Hayvanlar üzerinde test edilmeyen vegan içerikli ve doğaya saygılı paketlerle titiz çalışmalar sonucu ürünlerini ortaya çıkaran Bloumsie’nin firma sahibi Emir Kardaş, markalarının...
Alışveriş
Botanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de
“Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...
Alışveriş
Ev Hijyeninde Ekolojik Ve Vegan Ürünler Dönemi
Ev hijyeni ürünlerinde, son dönemlerde bitkisel içerikli, ekolojik ve vegan ürünler tercih ediliyor.
Son yıllarda insanların çevreye ve hayvan...
Alışveriş
Polaar’ın Vegan Ve Doğal İçerikli Güneş Kremleriyle Yazın Tadını Çıkarın
Alkol ve paraben içermeyen, doğal içerikli cilt bakım markası Polaar, vegan ve suya dayanıklı güneş koruma kremleriyle hep yanınızda!
Alışveriş
Ekolojik Ve Sosyal Açıdan Adil Vegan Ürünler Good4Trust Vegan Çarşı’da!
Vegan yaşam pratiklerine uygun, canlı dostu, atık üreten tesislerden, tarım ilaçlarından, sömürüden ve zulümlerden uzak, bitkisel içerikli taptaze ürünler Good4Trust Vegan Çarşı’da...
Beslenme
Beslenme
Aronya Meyvesi İle Neler Yapılabilir?
Size çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek bir süper yiyecek mi arıyorsunuz? Aronia meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu küçük meyve, beslenme ve...
Beslenme
Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?
Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...
Beslenme
Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?
Halsizliğe iyi gelen vegan besinler listesini sizin için derledik. Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler...
Beslenme
İnek Sütüne Alternatif Bitkisel Sütler Nelerdir?Listeler
Sizin için inek sütüne alternatif olarak tüketebileceğiniz bitkisel sütler listesi hazırladık. Bu listede bitkisel malzemelerle yapılan sütleri bir arada bulabilirsiniz.
Beslenme
Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?
Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...
Güzellik
Alışveriş
Polaar’ın Vegan Ve Doğal İçerikli Güneş Kremleriyle Yazın Tadını Çıkarın
Alkol ve paraben içermeyen, doğal içerikli cilt bakım markası Polaar, vegan ve suya dayanıklı güneş koruma kremleriyle hep yanınızda!
Genel
Aveda’nın Yeni Vegan Color Control Boyalı Saçlar için Şampuan ve Saç Kremi, 8 Haftaya Kadar Renk Koruması Sağlamaya Yardımcı Oluyor
Yüksek performanslı ve doğal türevli Color Control serisi, Aveda'nın boyalı saçlar için saç rengi korumaya yönelik evde de kullanılabilecek en güçlü saç...
Güzellik
Yeni Bonacure Clean Performance: Vegan Keratinin ve Temiz Formüllerin Saçtaki Gücü…
Temiz içerikler mi yoksa yüksek performans mı? Şimdi saç bakımınız için ikisi arasında seçim yapmanıza gerek yok! Schwarzkopf Professional, yeni Bonacure Clean...
Güzellik
Türk Akademisyenlerden Yerli ve Milli Vegan Kozmetik Ürünü
Dr. Öğr. Üyesi Erdem Tezcan ve Prof. Dr. Oya Atıcı uluslararası patentli aktif ve bitki özleri kullanarak vegan kozmetik ürünler geliştirdi.
Güzellik
Organik ve Vegan Kozmetiğe Yoğun İlgi
Hayvanlar üzerinde uygulanan işkenceye dikkat çeken kısa film sosyal medyada çalkanırken, kozmetikçiler vegan ve organik ürünlerin daha çok talep gördüğünü söyledi.
Tarifler
Manşet
Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi
Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.
Manşet
Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi
Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...
Manşet
Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi
Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.
Manşet
Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi
Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....
Manşet
Fit Vegan Alternatif: Avokadolu Puding Tarifi
Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir...
Yoga & Meditasyon
Yoga & Meditasyon
Evde Meditasyon Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Corona virüs salgını evde sosyal izolasyona iterken bir yandan da psikolojiyi olumsuz yönde etkiliyor
Evde sadece 10 dakikanızı ayırarak...
Yoga & Meditasyon
Yoga ile Veganizm Felsefelerinin İlişkisi
Yoga uygulamalarını ilk olarak yazılı metinlere aktaran Patanjali’nin kurucusu olduğu 8000 yıllık yoga felsefesinin öğretileri, insanı arınma ve aydınlanma yoluna götüren bir...
Yoga & Meditasyon
Yoga ve Vejetaryenlik
Yoga, günümüzde birçok kişinin vücudunu dinlendirdiği, zihinsel açıdan kendilerini rahatlatmaya çalıştığı meditasyon yöntemlerinin en başında gelmektedir. Meditasyon anında yapılan zihinsel arınmalar sayesinde...
Yoga & Meditasyon
Yogada Vejetaryenlik
Bu yazımda, çokça soru gelen konulardan birine değinmek istedim, vejetaryenlik. Vejetaryenlik nedir, yogada neden vejetaryen beslenme önerilmektedir, yoga yapanların vejetaryen olması şart mıdır, vejetaryenlik...
Yoga & Meditasyon
Sana Uygun Olan Yoga Çeşidini Bul! Kısa Yoga Tarihi ve Yoga Çeşitleri
Bazı kaynaklara göre 4000 yıl, bazılarına göre ise 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan yoga, günümüzde en çok sevilen aktivitelerden biri. Yogayı...