Uzmanlar corona virüse karşı besinlerin büyük önem taşıdığını söyledi. Bu noktada birçok vatandaş hangi besinlerden yararlanması gerektiğini araştırıyor. Peki hangi besinler bizi corona virüse karşı korur? ABD’li Doktor Darria Long Gillespie, şifa deposu 4 bitkiyi açıkladı. İşte Doktor Darria Long Gillespie açıkladığı virüs düşmanı 4 mucizevi besin…
EKİNEZYA
Yüzyıllardır kullanılan bitkidir. Grip ilacından daha iyidir.
EKİNAZYA ÇAYI NASIL YAPILIR?
ÇAY: 1 ya da 2 çay kaşığı ekinezya yaprağını/çiçeğini 1 bardak kaynar suya koyun ya da kökünden 1 çay kaşığı kadarını 1 ya da 2 bardak suyla 10 dakika kadar kaynatın.
BİBERİYE
Antimikrobiyal özelliktedir. Virüs düşmanı olarak bilinir.
Biberiye çayı nasıl yapılır?
Malzemeler:
- Kurutulmuş ya da toz haline getirilmiş 1 tatlı kaşığı biberiye
- 1 bardak kaynamış su
- İsteğe göre 1 tatlı kaşığı bal
Öncelikle suyu küçük bir tencerede kaynatın. Su kaynadıktan sonra tencerenin altını kısığa getirin.Biberiye bitkisini suya ekleyin ve bu şekilde 6-7 dakika boyunca bitkinin suya nüfuz etmesini bekleyin.Karşımı bir çay fincanının içerisine süzün.Son olarak isteğe göre karışımın içerisinde malzeme kısmında belirttiğimiz gibi bal ekleyebilir ya da bal yerine doğal bir şurup kullanabilirsiniz.
KEKİK
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Akciğer için birebirdir.
Kekik çayı tarifi
Malzemeler:
- 2 adet taze kekik
- 10-16 oz sıcak su
- isteğe bağlı: taze limon ve / veya çiğ bal
Kekik çayı Nasıl Yapılır?
Bir bardağa taze kekik koyun ve üzerine sıcak su dökün, 15 dakika veya daha fazla demlenmeye bırakın. Kekik yayları veya gerinimi çıkarın. Ham bal ve / veya limon ile tatlandırın. Yudumlayın ve tadını çıkarın!
Alternatif olarak, kekik infüzyonlu bir su, oda sıcaklığında bir sürahi içinde gece boyunca taze kekik suları ıslatılarak hazırlanabilir ve ertesi gün hidrasyon ve iyileştirme yararları için yudumlanabilir.
NANE
Bol miktarda C vitamini içerir. viral enfeksiyonları bitirir.
Nane Çayı Nasıl Hazırlanır?
Nane çayını marketlerden poşet çay şeklinde alabileceğiniz gibi nane yaprağı alarak evinizde de demleyebilirsiniz.
Nane çayını hazırlamak için 6-8 bardak sıcak suyun olduğu demliğe poşet çayı veya nane yapraklarını yerleştirin ve 4-6 dakika bekleyin. Nane çayınızı biraz limon ve bir miktar şeker ile de tatlandırabilirsiniz.
