Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Fit Vegan Alternatif: Avokadolu Puding Tarifi

    Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir...

    Diyet Günlükleri : Avokado Salatası Tarifi

    Yağ ve protein açısından zengin olan avokadonın besin değeri ise oldukça yüksek. Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine de yardımcı olan bu mucize besin, formunu korumak isteyenlerin yiyecek listelerinde de liderlik koltuğuna oynuyor.

    Farklı şekillerde lezzetlendirilen avokado, bu sefer karşımıza hafif mi hafif, lezzetli mi lezzetli bir salata olarak çıkıyor.

    Buyurunuz.

    Avokado Salatası Tarifi İçin Malzemeler

    • 1 adet olgun avokado
    • 1/2 adet küçük boy kapya biber
    • 1/2 adet küçük boy yeşil biber
    • 1 dal yeşil soğan
    • 5 dal maydanoz
    • 1 adet küçük boy salatalık
    • 2 yemek kaşığı limon suyu
    • 2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
    • 3 adet cherry domates
    • 4 adet siyah zeytin
    • 1 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı karabiber

    Avokado Salatası Tarifinin Püf Noktası

    Olgunlaşmış avokado bilinenin aksine yumuşak olması gerekir. Sert avokado daha tam olgunlaşmamıştır. O şekilde aldığınızda 3-4 gün bekletmelisiniz.

    Avokado Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. İşe tüm malzemeleri yıkayarak başlayın. Ardından yıkadığınız kırmızı ve yeşil biberi küp küp doğrayın.
    2. Domatesleri de küçük şekilde doğradıktan sonra doğradığınız tüm malzemeleri bir kaba alın ve mısırları ekleyin.
    3. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarıp doğrayın. Son olarak içine taze soğanı ve maydonozu kıyın ve karıştırın.
    4. Avokadoyu bıçak yardımı ile ikiye bölün. Çekirdeğini çıkarın. Bıçak yardımı ile kare kare dilimleyip karışıma ekleyin. Ardından limon sosu döküp, karıştırın.
    5. İçini boşalttığınız avokado kabuklarına harcı geri doldurup servis edin. Afiyet olsun.

    Avokado Salatası Tarifinin Servis Önerisi

    Arzu ederseniz avokadolarınızı doldurduktan sonra üzerlerine lor peyniri ekleyebilirsiniz.

    Latest Posts

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Fit Vegan Alternatif: Avokadolu Puding Tarifi

    Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...

    Vegan Beslenmeye de Uygun: Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi

    Bir lezzet bombası o. Rafine şeker barındırmayan, vegan beslenenler de uygun olan şekersiz fındık ezmeli çikotop karşınızda. Şekersiz...

    Botanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de

    “Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...

    Farklı ve Pratik: Isırgan Otlu Pesto Tarifi

    Hem şifa dolu hem de lezzetli bir sos tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Hazırladıktan sonra makarna sosu olarak kullanabileceğiniz, dilerseniz de öğle...