Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Doğadaki Tek Omega 7 Kaynağı Yabani İğdenin Faydaları

    Modern tıbbın önde gelen isimlerinden Prof. Dr. Mehmet Öz’ün tavsiye ettiği mucize bir besin o. Hücre dokusu ve yara iyileşmesine yarar sağlayan ve deriye doğrudan uygulanabilen bir çok ender bir bulunan bir şifa o.

    Doğadaki tek Omega 7 kaynağı kendisi. Adı da yabani iğde. Faydası, şifası bol. Başta Uzakdoğu ülkeleri olmak üzere, asırlardır egzama, güneş yanığı ve farklı yanık türleri, dermatit, yara ve iltihapların bitkisel olarak tedavi edilmesinde, çok yararlı olduğu biliniyor.

    O kadar özel bir besin ki Rus kozmonotların uzayda yolculuklarında güneş radyasyonun kötü etkilerinden korunmak için, Omega 7’nin doğal kaynağı olan yabani iğde meyvelerini yediklerini ve yabani iğde yağlarını kremlerinde kullandıkları bildiriliyor. Hücre zarının fiziksel ve duygusal stresten muhafazasında önemli etkileri var çünkü bu besinin.

    Omega 7 kaynağı

    Yabani iğde ekstresi içildiğinde bağırsaktaki mukoza duvarı kalınlaşmasını engeller. Bağırsak duvarını güçlendirerek akışkanlık sağlayan bir mukoza salgılanmasına yol açarak kabızlığı önler.

    Kalp ve şeker rahatsızlıklarını da önleyen yabani iğde yağı vücuda giren zararlı yağların depolanması engeller.

    Kuruluğunu önlüyor

    Göz kuruluğu, öksürük, saç ve tırnak dökülmesi gibi çeşitli hastalıkları da tedavi eden yabani iğde yara ve iltihap tedavilerinde de kullanılıyor. Ayrıca vücutta su tutma kapasitesini de arttırır.

    Cildi nemlendir

    Yabani iğde içinde bulundurduğu omega 7 asidi ile oldukça yararlı ve faydalı bir besindir. Omega 7 ekstresini içerek veya cildinize sürerek harika sonuçlar elde edebilirsiniz. Cilt kırışıklıklarını gidererek cildinizi parlatıp nemlendir.

    Doğadaki tek omega 7 asidi kaynağı olan yabani iğde ciltteki kolajen açığını kapatarak cildin zamanla kırışıp çökmesini engeller.

    Sindirim sistemine yardımcı

    Antioksidan özelliği ile bağırsak duvarınızı güçlendirip sindirim sisteminizi rahatlatır. Kilo kontrolüne de yardımcı olan yabani iğde yağların depolanmasını önleyerek zayıflamanıza yardımcı olur.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.