Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Doğanın Sağlığımıza Hediyesi Adaçayının Pek Bilinmeyen Yararları!

    Aslında bir çay bahçesinin alternatif içeceğinden çok daha fazlası…

    Binlerce yıllık bilgi… Yeniden hatırlamak lazım!

    Adaçayının içerdiği maddeler saymakla bitmiyor; salviol, pinene, cineol, borneol gibi yararlı esansiyel yağlar, proteinler, nişasta, kalsiyum oksalat, fosforik asit, potasyum, kalsiyum, taninler, … Bu içeriği sayesinde de saymakla bitmeyecek konularda sağlığımıza yarar sağlıyor. Birkaçını sıralayacak olursak;

    Öncelikle kanımızı temizliyor!

    Solunum yolumuzun temiz kalabilmesini sağlayan mukus tabakasını tetikliyor,

    İştah sıkıntısı çeken hastaların iştahını arttırıyor,

    Bu arada tüm bunlar özel bir karışımla, hazırlıkla değil; bildiğimiz demiyle ‘adaçayı içmek’ sayesinde oluyor:

    Düzenli adaçayı içerek/ağzınızda çalkalayarak tüm vücudunuzu kuvvetlendiriyor, felçlerin önüne geçebiliyorsunuz.

    Kramplardan kaçmanızı, omurilik ağrılarını dindirmenizi de sağlıyor adaçayı.

    Ve romatizma, gut hastalığı ve sinirsel hastalıkları yatıştırmakta da bu bitki öneriliyor.

    Geceleri uyanmanıza sebep olan aşırı terlemeleri de önlüyor adaçayı;

    Aynı şekilde geceleri uyanmanıza sebep olan sinekleri de odadan kovalıyor adaçayı kokusu

    Bunların yanı sıra karaciğer hastalıklarına iyi geliyor, şişmeleri engelliyor, ishali önlüyor.

    Ve üstelik yeni annelerin süt salgılamasını arttırıyor

    Ve de üstelik düşük yapma riskini en aza indiriyor adaçayı! İşte tüm bunlar günde ortalama 2 bardak adaçayı içmeniz sayesinde oluyor

    BAŞLICA ADAÇAYININ  FAYDALARI

    • Adaçayı depresyona iyi gelir.
    • Adaçayı zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
    • Adaçayı beyin fonksiyonlarını geliştirir
    • Adaçayı bronşit ve astım belirtilerini hafifletir
    • Adaçayı karaciğeri temizler
    • Adaçayı idrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur
    • Adaçayı aşırı terlemeyi azaltır
    • Adaçayı stresi azaltır
    • Adaçayı sakinleştirir
    • Adaçayı menopoz sonrası belirtileri hafifletir
    • Adaçayı saçların beyazlamasını yavaşlatır
    • Adaçayı mantar enfeksiyonlarına karşı kullanılır
    • Adaçayı hafızayı güçlendirir
    • Adaçayı Alzheimer’a karşı yardımcı olarak kullanılır
    • Adaçayı kan şekerini düşürür
    • Adaçayı dişeti iltihaplanmasına karşı kullanılır
    • Adaçayı ağız yaralarının tedavisinde kullanılır
    • Adaçayı sinirsel baş ağrısını hafifletir
    • Adaçayı safra kesesini çalıştırır
    • Adaçayı gargara suyu olarak kullanılır
    • Adaçayı boğaz ağrısını alır
    • Adaçayı yaşlılığı geciktirir.
    • Adaçayı selülit sorununu minimum seviyeye indirir.
    • Adaçayı sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir.

    ADAÇAYI NASIL DEMLENİR?

    Adaçayı demlemek için taze adaçayı veya kurutulmuş adaçayı yaprakları kullanabilirsiniz. 3 büyük çay bardağı için 8-10 taze adaçayı yaprağı veya tepeleme 1-1.5 çay kaşığı ufalanmış kuru adaçayı yaprağı yeterli olacaktır. Su kaynadıktan sonra ocağı kapatın veya ocağı iyice kısarak adaçayını atıp 5-7 dakika demlenmesini bekleyin. Beş dakikadan fazla demlenmesi tadının acıması nedeniyle pek tavsiye edilmemektir.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.