2021’de Vegan Olun

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    En İyi 9 Vegan YouTube Kanalı

    Veganizm fırtınası dünyayı ele geçiriyor. İster demirbaşlardan olun ister yeni başlayanlardan biri olun, video tarifleri size yardım edebilir! İşte burada Healthista’nın YouTube’dan topladığı birçok vejeteryan;

    Çabuk – kolay en iyi vegan tarifler

    Olivia zaman alan veganlık korkusunu alıyor ve onu herkesin parçası olabileceği bir şeye dönüştürüyor. Liv’in sağlıklı tarifleri çoğu veganın haftasının vazgeçilmezi (özellikle lazanya çorbası). Hızlı ve lezzetli yemeklere ihtiyacı olanlar daha uzağa gitmesin, Olivia sizi ele geçirecek.

    Vegan olmayan yiyeceklerin en iyi kopyaları için:

    Edgy Weg’i seviyoruz, niye mi? Bir kelime! Fondü. Cheesecake. Vejeteryan olarak yiyemeyeceğiniz ancak yiyebileceğinizden daha da fazlasını isteyebileceğiniz tüm bu yiyecekler; Edgy Veg’de, bu hoş yiyecekler, orjinali gibi (veya daha da iyi) tadı vegan lezzetleri içinde yeniden düzenlenir. Vegan dünyası Edgy Weg’e sonsuza dek borçlu.

    En iyi vegan yemek kitabı – “Bir Günde Ne Yiyorum?”:

    https://www.youtube.com/user/niomismart

    Niomi Smart’ın yeni yemek kitabı “Eat Smart: What to Eat in a Day – Every Day “, sağlıklı vegan yiyecekler ile lezzetli vegan yiyeceklerin mükemmel bir birleşimidir. Kanal, makarnadan humusun birçok farklı varyasyonuna kadar her şeyi içeriyor. Niomi, vejeteryan yemek günlerini anlatan “Bir Günde Ne Yiyorum” videoları ile popülerlik kazandı. Çikolatanın güçlerine karşı bağışıklık kazanmış gibi davranmak yerine, Niomi, videolarında tatlıya düşkünlüğünü ekliyor ve hatta arada herkesi bir ısırık vegan bitter çikolata için cesaretlendiriyor .

    Kolay ve uygun maliyetli vegan yemekler için en iyisi:

    Vegan olmak, korkutucu olabilir; özellikle hareket halindeyken bir öğünü almaya alışkınsanız. Vegan olduğunuzda; küçük ve önemsiz bir eylem neredeyse imkansız hale gelebilir. Cheap Lazy Vegan’ın Rose Lee’si; yaratıcı fikirleriyle yemek planlamayı kolay ve lezzetli hale getiriyor. Hazırlanmak için ister 10 dakikanız ister bir saatiniz olsun, kanalında her seviye için bir şey var.

    Hareket halindeyken yemek için hızlı tatlı ve çorbalarda en iyisi:

    https://www.youtube.com/user/theblendergirl

    Tess Masters’ın yeni kitabı The Blender Girl’de, nasıl “blendaholic” olabileceğini zekice anlatıyor. Aslında, blogu “Merhaba, adım Tess ve ben bir blendaholic” diyerek başlıyor. Master’ın Aralık 2016’nın sonunda yayınlanan yeni kitabı The Perfect Blend, makina ile karıştırma sevgisini daha da artırıyor ve enerji, detoks, kilo kaybı ve alkali şekillendirme hakkında birçok tarif veriyor.

    En özgün Asyalı:

    https://www.youtube.com/user/ryoya1983

    Ryoya Takashima, otantik vegan yemeklerin nasıl yapılacağını sunan güzel videolar oluşturuyor. Bu videolar gerçekten yiyecek pornosu olarak sınıflandırılabilir. Ancak, eğer bir acı çekiyor, sesten nefret ediyor veya sese duyarlıysanız; bunların aşırı ağır işitsel videolar olduğuna dikkat edin. Asya mutfağının bir seveni olanlar, bu kanalın özel hayranları. Asya yemekleri, harika olsa da, bazı durumlarda veganını bulmak zordur. Takashima, yeterince basit, klasik Asya yemeklerini yaratmanın yollarını aradı benim gibi beceriksiz, ancak bir kimchee(geleneksel kore yemeği) sevgilisinin bile ustalaşabilmesi için.

    Eşsiz vegan yemekler için en iyisi:

    https://www.youtube.com/user/marystestkitchen

    Mary, videolarının her birine size kanalını tanıtan davetkar bir espri ile başlıyor. Tüm arkadaşlarını ve henüz arkadaşı olmayanları; veganlığı yeni bir şekilde deneyimlemek için davet ediyor. Arkadaşlarınızdan en etoburlara bile iyi gelecek nefis vegan mezeler hazırlarken mizahı da videolarında ortaya çıkar. Mary’s Test Kitchen’da asla sıkıcı bir gün yoktur.

    Kas geliştirmek için en iyisi:

    https://www.youtube.com/user/TheQuestForFitness

    2011 yılında yapılan bir ameliyattan sonra Jon kendini zayıf hissetmeye başladı ve kilo almak için spora başladı. 2014 yılında erkek kardeşi vegan olana kadar; bunun Jon’un da yolculuğunun bir sonraki adımı olduğunu fark etmemişti. Veganlık sayesinde yaşamını değiştirdi, bunun dışında başarılı bir iş kurdu. Yemek planlarını, vegan takviyelerini ve egzersiz planlarını web sitesinden satın alabilirsiniz. (https://jonvenus.com/)

    Latest Posts

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Zeynep Casalini 3 Yıl Sonra Karar Değiştirdi

    Zeynep Casalini, daha önce Bodrum Merkez’de açtığı vegan restoranını mali sebeplerden dolayı kapatmış, “Bir daha kolay kolay ticarete girmem” demişti. Ünlü şarkıcı...

    100 Yaşındaki Uzman Tesadüfen Kansere Çare İçeceği Buldu

    Kanada’da bulunan ve araştırmalarını kanser üzerine yoğunlaştırmış bilim insanları kanser hücrelerini yok edecek doğal bir yöntemi keşfettiler. Karahindiba herhangi...

    So Elixir Purple

    So Elixir Purple kadın parfümü, baharın müjdeleyicisi baştan çıkarıcı çiçek kokularını doğanın odunsu sıcaklığında sunuyor. Baharda ilk açan çiçeklerden olan Sümbülteber (Tüberöz)...

    Adopt Don’t Shop

    Kreatif Yüz Maskeleri, antibakteriyel işlem uygulanmış kumaşa, insana ve doğaya dost, ekolojik boyalar kullanılarak dijital baskı uygulanmış, 225 derece ısı uygulanarak üretilmiş...

    Ask Me About Protein

    Ask Me About Protein One More Time Ürünlerimiz %100 pamuklu kumaştan yapılmıştır.Dijital baskıda su bazlı ekolojik boyalar kullanılmaktadır.30°C’de ters...