2021’de Vegan Olun

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Ev Yapımı Meyve Ruloları

    Ev yapımı meyve ruloları, son derece sağlıklı ve lezzetli bu atıştırmalıkları günün her saatinde afiyetle yiyebilirsiniz. Tamamen meyveden yapıldığı için inanılmaz lezzetli.

    Malzemeler

    • 3 su bardağı meyve (çilek, ahududu vs…)
    • akçaağaç şurubu, tatlandırıcı
    • 2 çay kaşığı limon suyu

    Adımlar

    • Fırını mümkün olan en düşük sıcaklığa ısıtın (büyük olasılıkla 65 ° C / 150 ° F civarında olacaktır).
    • Tamamen pürüzsüz hale gelene kadar tüm malzemeleri bir karıştırıcıda püre haline getirin. (Ahududu veya çilek gibi tohumlu meyveler kullanıyorsanız, püreyi bir fındık sütü torbası veya tülbentten geçirmek isteyebilirsiniz, ancak gerekli değildir).
    • Karışımı silikon matla kaplı bir fırın tepsisine dökün. ve 1/8 ″ (3 mm) kalınlığında bir tabakaya eşit olarak yayın.
    • 6-8 saat boyunca veya merkez artık yapışkan olmayana kadar dehidrasyon yapın. Kenarlar gevrekleşiyor gibi görünüyorsa, daha sonra kesebilir veya pişirme işlemi sırasında nemlendirmek için biraz su veya meyve suyu ile fırçalayabilirsiniz.
    • Silikon matı soyun ve şeritler halinde kesin. Birkaç hafta taze kalmak için şeritler bir mason kavanoza saklayın. (Şeritleri kestiğinizde hala biraz yapışkansa, bunları bir parça plastik sargıya (veya parşömen kağıdına) sarmak isteyebilirsiniz, böylece saklarken birbirlerine yapışmazlar).
    • Hava geçirmez bir kaba sarılmış kalan meyve rulolarını 2-4 hafta boyunca karanlık ve serin bir yerde saklayın. Daha uzun süreli saklama için hava geçirmez bir kapta 3 aya kadar dondurun.

    Latest Posts

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Zeynep Casalini 3 Yıl Sonra Karar Değiştirdi

    Zeynep Casalini, daha önce Bodrum Merkez’de açtığı vegan restoranını mali sebeplerden dolayı kapatmış, “Bir daha kolay kolay ticarete girmem” demişti. Ünlü şarkıcı...

    100 Yaşındaki Uzman Tesadüfen Kansere Çare İçeceği Buldu

    Kanada’da bulunan ve araştırmalarını kanser üzerine yoğunlaştırmış bilim insanları kanser hücrelerini yok edecek doğal bir yöntemi keşfettiler. Karahindiba herhangi...

    So Elixir Purple

    So Elixir Purple kadın parfümü, baharın müjdeleyicisi baştan çıkarıcı çiçek kokularını doğanın odunsu sıcaklığında sunuyor. Baharda ilk açan çiçeklerden olan Sümbülteber (Tüberöz)...

    Adopt Don’t Shop

    Kreatif Yüz Maskeleri, antibakteriyel işlem uygulanmış kumaşa, insana ve doğaya dost, ekolojik boyalar kullanılarak dijital baskı uygulanmış, 225 derece ısı uygulanarak üretilmiş...

    Ask Me About Protein

    Ask Me About Protein One More Time Ürünlerimiz %100 pamuklu kumaştan yapılmıştır.Dijital baskıda su bazlı ekolojik boyalar kullanılmaktadır.30°C’de ters...