Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Ev Yapımı: Sağlıklı Cips Tarifi

    Katkısız ve kalorisi düşük, çıtır çıtır cipsler… Sağlıklı cips tarifi ile dizi ve maç saatleriniz daha da keyifli hale gelecek. Üstelik yanında avokado sos ile muhteşem bir lezzet ortaya çıkıyor.

    Malzemeleriniz hazırsa eğer tarifimizi bir kenara açın ve hazırlıklara başlamak için mutfağa doğru geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Sağlıklı Cips Tarifi İçin Malzemeler

    • 2 adet lavaş
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı kekik
    • 1 çay kaşığı pul biber
    • 1 adet küçük boy soğan
    • 1 adet domates
    • 1 avuç maydanoz
    • 1 dilim limon suyu
    • 1 çay kaşığı tuz
    • 1 adet yeşil biber
    • 1 adet avokado
    • 1 adet küçük boy kırmızı soğan

    Sağlıklı Cips Tarifinin Püf Noktası

    Avokado olgunlaşmış olsun.

    Sağlıklı Cips Tarifinin Pişirme Önerisi

    Fırın süresi değişebilir. Kahverengi olana kadar lavaşları pişirin.

    Sağlıklı Cips Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. Lavaşları üçgen şeklinde kesin.
    2. Kaseye zeytinyağı, kekik, pul biberi ekleyip karıştırın.
    3. Fırça yardımıyla lavaşlara sürün. Fırın tepsisine lavaşları sıralayın. 15 dakika 200 derecede pişirin.
    4. Sos için avokadoyu püre yapın. Soğan, domates ve maydanoz küçük küçük doğrayın. Avokadoya karıştırın. En son tuz, limon suyunu ekleyin.
    5. Fırından cipslerinizi alın ve sosa banarak tüketin. Afiyet olsun.

    Sağlıklı Cips Tarifinin Servis Önerisi

    Sos ile birlikte servis edin

    Latest Posts

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Glutensiz Vegan Chili Tarifi

    Sağlıklı, doyurucu ve mükemmel lezzeti ile glutensiz vegan chili tarifi sizler için hazır. Son derece sağlıklı bu akşam yemeğini sevdiklerinizle birlikte afiyetle...

    Unsuz Vegan Kurabiye Tarifi

    "Hem lezzetli, hem hafif, hem az kalorili bir tatlı arıyorsanız bu unsuz kurabiyeyi mutlaka denemelisiniz. Üstelik vegan bir tarif olması da bonus!"

    Havuçlu Vegan Pasta Tarifi

    Çiğ havuç ile hazırladığımız vegan pasta tarifi ‘miz oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Beş çaylarınızda ya da atıştırmalık olarak sevdiklerinizle afiyetle yiyebileceğiniz inanılmaz...

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’

    Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.