Kedim Vegan Beslenerek Sağlıklı Olabilir Mi?

Genelde köpeklerde vegan beslenmenin sürdürülmesi kedilerden daha kolaydır. Kediler biyolojik olarak karnivor olsa da, pek çok durumda kedilere özgü tüm besin gereklilikleri...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Aronya Meyvesi İle Neler Yapılabilir?

    Size çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek bir süper yiyecek mi arıyorsunuz? Aronia meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu küçük meyve, beslenme ve...

    Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?

    Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Fasulyenin En Kolay Hali: Meksika Salatası Tarifi

    Kısır ve patates salatasıyla sınırlı salata bilgimiz seneler içerisinde çok ilerledi. Her türlü bakliyattan, sebzeden salata yapabilecek noktaya geldik.

    Aslına bakarsanız lezzetli bir salata yapmanın çok basit bir formülü var: Asit yağ dengesini tutturmak, soğanı doğru şekilde kullanmak ve ana malzemeyle yan malzemeleri uydurmak.

    Meksika salatası ilerlemeye ve malzeme eklemeye çok müsait bir salata. Tarif, bu reçetede size en yalın haliyle sunulacak ama sunum önerileri kısmında nasıl geliştirebileceğinize dair ipuçları bulabilirsiniz.

    Meksika Salatası Tarifi İçin Malzemeler

    • 1 su bardağı konserve meksika fasulyesi
    • 1 adet orta boy kırmızı soğan
    • 3 yemek kaşığı konserve mısır
    • 2 adet domates
    • 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
    • 1/2 adet limon
    • 1 yemek kaşığı portakal suyu
    • 1/2 çay kaşığı tuz

    Meksika Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. Bir koserve Meksika fasulyesini konserveden cıkarıp bir süzgece koyup bol suyla durulayın.
    2. Kırmızı soğanları küp küp doğrayın, kişnişi çok ince olmayacak şekilde kıyın, domatesin çekirdekli kısmını ayırın, etli kısmını küp küp doğrayın.
    3. Suyu süzülen Meksika fasulyelerini derin bir çanağa alın ve sos malzemeleri dışındaki diğer bütün malzemelerle karıştırın.
    4. Zeytinyağ, baharatlar, limon ve portakal suyunu iyice çırpın ve fasulyeli karışımın üzerine gezdirin.
    5. Salatayı sos ile iyice harmanladıktan sonra servis edebilirsiniz.

    Meksika Salatası Tarifinin Servis Önerisi

    Eğer salatasınızı biraz daha geliştirmek isterseniz; 1- İçerisine jalepeno biberi ekleyip ve üzerine mısır cipsi koyabilirsiniz. 2- Salatanız biraz daha doyurucu olsun isterseniz, küp küp kesilmiş cheddar peyniri ve haşlanmış yumurta ekleyebilirsiniz. 3- Eğer salatanız çok daha doyurucu olsun isterseniz, acılı ve kıvamlı bir kıyma sos hazırlayıp, salatanıza ekler ve salatanızı ılık olarak sunabilirsiniz.

    Latest Posts

    Aronya Meyvesi İle Neler Yapılabilir?

    Size çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek bir süper yiyecek mi arıyorsunuz? Aronia meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu küçük meyve, beslenme ve...

    Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?

    Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Etik – Etkili – Eşsiz Temiz İçerikli Vegan Cilt Bakımı Bloumsie

    Hayvanlar üzerinde test edilmeyen vegan içerikli ve doğaya saygılı paketlerle titiz çalışmalar sonucu ürünlerini ortaya çıkaran Bloumsie’nin firma sahibi Emir Kardaş, markalarının...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Mayhoş Lezzet: Vişneli Bamya Tarifi

    Sizlere bamyayı sevdirecek oldukça pratik bir tarif ile karşınızdayız. Vişnenin mayhoşluğuna bayılacak, hazırladıktan sonra herkese tarifini vermek isteyeceksiniz. Malzemeleriniz hazırsa eğer sizleri...

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...