Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Fıstık Ezmeli Vegan Kurabiye

    Yulaf, keten tohumu ve yerfıstığı ezmesiyle dolu bu mükemmel vegan kurabiye yumuşacık ve inanılmaz lezzetli. Çay ve kahvelerinizi yudumlarken size eşlik edecek vegan kurabiyelerimiz son derece sağlıklı. Kahvaltıda tüketebilirsiniz güne enerjik ve mutlu başlamanızı sağlar.

    Malzemeler

    • 3/4 Su bardağı Doğal pürüzsüz fıstık ezmesi
    • 1/2 Bardak Hindistan cevizi şekeri
    • 1/4 Bardak Akçaağaç şurubu
    • 3 Yemek kaşığı hindistancevizi yağı, eritilmiş
    • 2 Keten yumurtası
    • 1 Çay kaşığı Saf vanilya özü
    • 1/4 Su bardağı yulaf unu
    • 1/2 Çay kaşığı Kabartma tozu
    • 1/2 Çay kaşığı Karbonat
    • 1 Tutam Deniz tuzu

    Adımlar

    • Yer fıstığı yağı, hindistancevizi şekeri, akçaağaç şurubu, hindistancevizi yağı, keten yumurtaları ve vanilya özütünü geniş bir karıştırma kabına ekleyin. Karışımın içine mümkün olduğunca fazla hava girmesi için kuvvetlice çırpın.
    • Yulaf unu, kabartma tozu, karbonat ve tuzu ekleyin. İyice karıştırın. Hamur kalın ve yapışkan olmalıdır.
    • Dondurma kaşığı kullanarak yada iki yemek kaşığı yardımıyla parşömen kağıt ile kaplı bir fırın tepsisine üzerine kurabiye hamuru topları bırakın. Kurabiyeler arasında yeterince boşluk bırakın (biraz yayılırlar). Bir çatal kullanarak, kurabiyeleri düzleştirmek için hafifçe aşağı bastırın. Çatalı çevirin ve üstte çapraz bir desen oluşturmak için kurabiyeleri üzerine bastırın.
    • Kurabiyeleri, kenarlarında hafifçe kahverengi olana kadar, 10-11 dakika kadar, 350 ° F’de (175 ° C) pişirin. (Kurabiyeleri fırından çıkardığınızda yumuşak olur, ancak soğudukça sertleşir). Çerezleri fırın tepsisinde 10 dakika soğumaya bırakın.

    TÜYOLAR

    • Keten yumurtası için
    • 2 yemek kaşığı. (14 g) keten tohumu unu + 5 yemek kaşığı. (75 mi) su. Çırpın ve karışımı 10 dakika bekletin. Sonra belirtildiği gibi kullanın.

    Latest Posts

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Mayhoş Lezzet: Vişneli Bamya Tarifi

    Sizlere bamyayı sevdirecek oldukça pratik bir tarif ile karşınızdayız. Vişnenin mayhoşluğuna bayılacak, hazırladıktan sonra herkese tarifini vermek isteyeceksiniz. Malzemeleriniz hazırsa eğer sizleri...

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...

    Vegan Beslenmeye de Uygun: Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi

    Bir lezzet bombası o. Rafine şeker barındırmayan, vegan beslenenler de uygun olan şekersiz fındık ezmeli çikotop karşınızda. Şekersiz...

    Botanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de

    “Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...