Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Prof. Dr. Zeynep Tartan ile Detoks ve Sağlıklı Beslenme Üzerine

    Ketojenik diyet, Intermittent Fasting gibi günümüzde son derece popüler olan diyet çeşitleri ve detoks kavramı, zaman zaman hatalı bilgilerle yanlış uygulandığında sağlığımızı...

    Veganlar İçin Beslenme Önerileri

    Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...

    Gerçek Vegan Çocuklar

    Bu sayfadaki ailelerin, bir insanın hayvan ürünleri olmadan sağlıklı olabileceğine dair kanıt sağlayan, hamilelik sırasında anneleri de dahil olmak üzere tüm yaşamları boyunca vegan olan en az bir çocuğu var.

    Ahaana ve Aarish

    Singapur

    Gerçek Vegan Çocuklar: Ahaana ve Aarish

    7 yaşındaki Ahaana, 2012’de vejetaryen olarak doğdu ve 2016’da vegan oldu. 19 aylık Aarish, doğduğundan beri vegan.

    Ahaana ve Aarish mutlu, aktif ve sağlıklı çocuklardır. Ahaana basketbol oynuyor, jimnastik, dövüş sanatları ve yüzme yapıyor. Aarish müziği sever ve genellikle tekerlemeler mırıldanırken bulunur.

    Şu anki en sevdikleri atıştırmalık akçaağaç şurubu ile çikolatalı kreplerdir. Günlük olarak, yemekleri yapraklı sebzeler, yapraksız sebzeler, kepekli tahıllar, baklagiller, meyveler, kabuklu yemişler ve tohumların bir karışımıdır.

    Son güncelleme Temmuz 2019

    Tyler, Will ve Maya

    Maryland

    Yukarıda soldan sağa resmedilen Will, Tyler ve Maya, hamile kaldığı andan beri vegan!

    Tyler 17 yaşında, lisesinde üniversite futbolu oynuyor, üniversite araştırmasına başlıyor ve en sevdiği restoran NuVegan’a doyamıyor.

    Will neredeyse 16 yaşında ve video oyunları oynamaktan, arkadaşlarıyla vakit geçirmekten, hayvan barınaklarını ziyaret etmekten ve The Land of Kush’un vegan mac n ‘cheese’ın sadık bir hayranı.

    Maya 11 yaşında, seviyor, şarkı söylüyor, dans ediyor ve tiyatroyu seviyor ve okulunun koşu ve dramlar kulübünün bir üyesi. Bir gün kendi hayvan barınağını açmayı umuyor ve vegan davul yemekten asla yorulmuyor!

    Üç çocuk da vegan bir yaşam tarzı yaşarken sağlıklı, mutlu ve başarılı.

    Latest Posts

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Prof. Dr. Zeynep Tartan ile Detoks ve Sağlıklı Beslenme Üzerine

    Ketojenik diyet, Intermittent Fasting gibi günümüzde son derece popüler olan diyet çeşitleri ve detoks kavramı, zaman zaman hatalı bilgilerle yanlış uygulandığında sağlığımızı...

    Veganlar İçin Beslenme Önerileri

    Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.

    Diş Eti Çekilmesine Hindistan Cevizi Yağı

    Hindistan cevizi yağı ile bütün diş ve diş eti hastalıklarına veda edin Yağ peeling’i dediğimiz bu yöntem ile ağız içindeki bütün...

    Vegan Bağırsak Florası- Mikrobiyota

    Geçtiğimiz hafta, vegan bir kişinin dışkısını bir kliniğe bağışlayarak kazandığı parayla çocuk okuttuğu haberini okuduk. Bilim dünyası son yıllarda bağırsaklarımızda bulunan bakterilerin...

    Vegan Yaşam Tarzı

    İçinde bulunduğumuz coğrafyayı ve yemek kültürünü düşündüğümüzde etle beslenmek her zaman sofralarımızın olmazsa olmazıdır. Bir şehrimizi bile anarken hemen yemeklerini söylemeye başlarız....