Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Hem Şık Hem Lezzetli: Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi

    Rengiyle gözünüzü tadıyla damağınızı şenlendirecek enfes bir tarif ile akşam yemeklerinize konuk oluyoruz. Şalgamlı bulgur salatası tarifi için gerekli malzemeleri tezgaha sıralayın ve tarifimizi bir kenara açarak mutfağa doğru geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi İçin Malzemeler

    • 1 su bardağı (tepeleme)pilavlık bulgur
    • 2,5 su bardağı şalgam suyu
    • 1 su bardağı haşlanmış mısır
    • 1 su bardağı doğranmış kornişon turşusu
    • 5 adet yeşil soğan
    • 1 çay bardağı doğranmış maydanoz
    • 3 adet közlenmiş biber
    • 1 avuç dereotu
    • 1 silme tatlı kaşığı tuz
    • 1 adet büyük boy limon suyu
    • 1 büyük çay bardağı sıvı yağ
    • 1 çorba kaşığı nar ekşisi

    Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifinin Püf Noktası

    Bulgurun soğuk olması ve biberlerin közlenmiş olması gerekli.

    Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifinin Pişirme Önerisi

    Şalgam suyu kaynatıldıktan sonra bulgur içine katılmalı.

    Şalgamlı Bulgur Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. 1 su bardağı bulgur ile 2,5 su bardağı şalgam suyu güzelce pişirilir.
    2. Bulgur hazırlanırken diğer malzemeler doğranır.
    3. Bulgur suyunu güzelce çektikten sonra soğuması için bir kenara alınır.
    4. Şalgam ile pişen bulgur soğuduktan sonra tüm malzemeler karıştırılır. Afiyet olsun.

    Latest Posts

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Glutensiz Vegan Chili Tarifi

    Sağlıklı, doyurucu ve mükemmel lezzeti ile glutensiz vegan chili tarifi sizler için hazır. Son derece sağlıklı bu akşam yemeğini sevdiklerinizle birlikte afiyetle...

    Unsuz Vegan Kurabiye Tarifi

    "Hem lezzetli, hem hafif, hem az kalorili bir tatlı arıyorsanız bu unsuz kurabiyeyi mutlaka denemelisiniz. Üstelik vegan bir tarif olması da bonus!"

    Havuçlu Vegan Pasta Tarifi

    Çiğ havuç ile hazırladığımız vegan pasta tarifi ‘miz oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Beş çaylarınızda ya da atıştırmalık olarak sevdiklerinizle afiyetle yiyebileceğiniz inanılmaz...

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’

    Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.