Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Kaplan Fındığı Sütü ve Unu Nasıl Yapılır?

    Kaplan Fındığı Sütü ve Unu Nasıl Yapılır?

    Malzemeler:

    1 su bardağı çiğ kaplan fındığı,

    3 su bardağı içme suyu,

    1/4 çay kaşığı licorice tuz veya herhangi bir tuzu,

    1 çay kaşığı vanilya özütü

    Yapılışı:

    1. Bir cam kavanozda kaplan fındıklarını suyla kaplayın ve 4-6 saat bekletin. Daha uzun süre bekletilebilirler, daha yumuşak olurlar ve ipeksi, pürüzsüz bir karışım elde edilmesi kolaylaşır. Ardından blenderınıza aktarın.
    2. 3 su bardağı içme suyu ekleyin. Herhangi bir aroma eklemek istiyorsanız, bu aşamada ekleyin. Ben tuz ve vanilya özü ekledim, isterseniz akçaağaç veya agave ile değiştirebilirsiniz.
    3. Yüksek hızda 3-4 dakika veya pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın. Bu genellikle yaklaşık üç dakika sürer.
    4. Sütü kaplan fındığı posasından ayırmak için sütünüzü bir tülbent ya da süt süzme torbasına dökün.
    5. İşlem bittiğinde sütü bir cam şişeye dökün ve buzdolabında 3-4 gün saklayın.

    Un yapmak için:

    1. Kurutucu yapraklarından birine kaplan fındığı posasını serpin, spatulanın arkasıyla ince bir şekilde yayın ve kurutucuya yerleştirin. Yaklaşık 2-3 saat boyunca 42 ° C’de pişirin.
    2. Kuruttuğunuz posayı bir kahve değirmeni veya temiz bir blendera koyun, ince un haline gelene kadar çalıştırın.
    3. Buzdolabında bir cam kavanozda saklayın.

    Latest Posts

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Mayhoş Lezzet: Vişneli Bamya Tarifi

    Sizlere bamyayı sevdirecek oldukça pratik bir tarif ile karşınızdayız. Vişnenin mayhoşluğuna bayılacak, hazırladıktan sonra herkese tarifini vermek isteyeceksiniz. Malzemeleriniz hazırsa eğer sizleri...

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...

    Vegan Beslenmeye de Uygun: Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi

    Bir lezzet bombası o. Rafine şeker barındırmayan, vegan beslenenler de uygun olan şekersiz fındık ezmeli çikotop karşınızda. Şekersiz...

    Botanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de

    “Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...