Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Vegan ve Rafine Şekersiz: Mini Sevgi Keki Tarifi

    Çikolata ve karadutun efsane uyumuna bayılacaksınız. Bu mini sevgi keki tarifinin vegan ve rafine şeker içermiyor oluşu, her tercihten misafiriniz için güzel...

    Karabiber Yağının Faydaları ve Özellikleri

    Kandan Ürik Asidi Temizleyen, Anksiyeteyi Tedavi Eden ve Alkol Sigara Yoksunluğu Azaltan Karabiber Yağı

    Dünyada en çok kullanılan baharatlardan birisi olan karabiberin yağını hiç kullandınız mı? Karabiber yağının özelliklerini ve faydalarını bu yazıda öğrenince bence siz de kullanmaya başlayacaksınız.

    Çok uzun süredir kullanılan baharatlar ve en iyilerinden olan o muazzam, mucize gıda: bayanlar baylar, işte karşınızda “karabiber”.

    Karabiberin sağlığınıza birçok faydasının yanında esans yağ şekli, belki de bugüne kadar kullanmış olduğunuz en güçlü doğal ürün olacaktır.

    KARABİBER YAĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI

    Bu yağın antiseptik, spazm çözücü, antienflamatuar, antioksidan, gaz giderici, idrar söktürücü, balgam söktürücü, ateş düşürücü, kabız giderici ve urik asit gut hastalığı engelleyini etkileri vardır.

    ANTİBAKTERİYEL ÖZELLİĞİ VAR
    Böcek ısırmalarının iltihaplarını ve kaşıntılarını dindirir. Damarları temizleyip damar tıkanıklığı riskini azaltır.

    KARABİBER YAĞI ANTİOKSİDANDIR
    Serbest köklerin sebep olduğu damar hasarlarını onarır ve oluşmasını önler, karaciğere iyi gelir, damar kalp hastalıklarını ve kanseri de önler

    SİNDİRİM SAĞLIĞINA İYİ GELİR
    Baharat midedeki hidroklarik asit üretimini uyarır. Düzgün çalışmayan sindirim sistemi nedeniyle karın ağrısı, ishal ya da kabız meydana gelebilir. Karabiber midede şişkinlik olmasını önler ve idrar yollarını uyarır. Toksinleri atmanın daha iyi bir yolu olamaz.

    NÖROLOJİK SİSTEM DESTEĞİ İÇİN KARABİBER YAĞI
    Karabiberin ana bileşeni Piperin, bilişsel bozuklukları ve hafıza zayıflığını düzeltir.

    SOLUNUMU RAHATLATIR
    Karabiber, üst solunum borusunda mukus ve balgam çözücüdür ve bu sayede burun tıkanıklığı ve sinüziti azaltır.

    SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN
    Bireylerin ciltlerinde beyaz lekelerin oluştuğu vitiligo hastalığının tedavisinde karabiber kullanabilirsiniz. Karabiber yağında bulunan Piperin maddesi cildin pigment üretimini uyarır.

    KİLO DÜZENLEYİCİDİR
    Karabiber tanelerinin dış tabakasındaki bileşenler yağ azalmasına ve sağlıklı bir kilo kaybı sürecine destek olur. Karabiber kullanımının birçok yolu vardır ve etkisi nasıl alındığına bağlı olarak değişir. Yemek yiyebilir ya da içinize çekebilirsiniz, kimi insanlar da bunu lokal olarak uygular.

    ETKİLİ AROMASI
    Kara biber esans yağı vücudunuzu ve zihninizi rahatlatır. Stresinizi azaltmak ve kolayca sigara içmeyi bırakmak için lavanta veya ardıç yağlarıyla karabiberi birleştirin

    AĞIZDAN ALIM
    Barbekü ya da biftek sosuna karabiber yağı ekleyin. İçerisinde idrara çıkma ve terlemeyi sağlayan antioksidan sesksiterpenler bulunur. Karabiber esans yağı safra üretimini arttırır ve sindirimi kolaylaştırır.

    LOKAL UYGULAMA
    Kasları rahatlatmak ve krampları veya kulunçları gidermek için daima taşıyıcı yağlarla kullanın. Karabiber yağı antispazmodiktir ve krampları azaltır. Antioksidan gücü ürik asidi ortadan kaldırır, bu da gut, artrit ve romatizma ile uğraşanlar için idealdir.

    Latest Posts

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Vegan ve Rafine Şekersiz: Mini Sevgi Keki Tarifi

    Çikolata ve karadutun efsane uyumuna bayılacaksınız. Bu mini sevgi keki tarifinin vegan ve rafine şeker içermiyor oluşu, her tercihten misafiriniz için güzel...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Unsuz Vegan Kurabiye Tarifi

    "Hem lezzetli, hem hafif, hem az kalorili bir tatlı arıyorsanız bu unsuz kurabiyeyi mutlaka denemelisiniz. Üstelik vegan bir tarif olması da bonus!"

    Havuçlu Vegan Pasta Tarifi

    Çiğ havuç ile hazırladığımız vegan pasta tarifi ‘miz oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Beş çaylarınızda ya da atıştırmalık olarak sevdiklerinizle afiyetle yiyebileceğiniz inanılmaz...

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’

    Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.

    Bulgur Köfteli Bezelye Yemeği Tarifi

    Taze bezelyenin zamanı geldi. Benim için taze bezelyeli tariflerin de zamanı gelmiş demektir. Bulgur köftesi her haliyle çok sevdiğim bir yemektir