Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Karabiber Yağının Faydaları ve Özellikleri

    Kandan Ürik Asidi Temizleyen, Anksiyeteyi Tedavi Eden ve Alkol Sigara Yoksunluğu Azaltan Karabiber Yağı

    Dünyada en çok kullanılan baharatlardan birisi olan karabiberin yağını hiç kullandınız mı? Karabiber yağının özelliklerini ve faydalarını bu yazıda öğrenince bence siz de kullanmaya başlayacaksınız.

    Çok uzun süredir kullanılan baharatlar ve en iyilerinden olan o muazzam, mucize gıda: bayanlar baylar, işte karşınızda “karabiber”.

    Karabiberin sağlığınıza birçok faydasının yanında esans yağ şekli, belki de bugüne kadar kullanmış olduğunuz en güçlü doğal ürün olacaktır.

    KARABİBER YAĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI

    Bu yağın antiseptik, spazm çözücü, antienflamatuar, antioksidan, gaz giderici, idrar söktürücü, balgam söktürücü, ateş düşürücü, kabız giderici ve urik asit gut hastalığı engelleyini etkileri vardır.

    ANTİBAKTERİYEL ÖZELLİĞİ VAR
    Böcek ısırmalarının iltihaplarını ve kaşıntılarını dindirir. Damarları temizleyip damar tıkanıklığı riskini azaltır.

    KARABİBER YAĞI ANTİOKSİDANDIR
    Serbest köklerin sebep olduğu damar hasarlarını onarır ve oluşmasını önler, karaciğere iyi gelir, damar kalp hastalıklarını ve kanseri de önler

    SİNDİRİM SAĞLIĞINA İYİ GELİR
    Baharat midedeki hidroklarik asit üretimini uyarır. Düzgün çalışmayan sindirim sistemi nedeniyle karın ağrısı, ishal ya da kabız meydana gelebilir. Karabiber midede şişkinlik olmasını önler ve idrar yollarını uyarır. Toksinleri atmanın daha iyi bir yolu olamaz.

    NÖROLOJİK SİSTEM DESTEĞİ İÇİN KARABİBER YAĞI
    Karabiberin ana bileşeni Piperin, bilişsel bozuklukları ve hafıza zayıflığını düzeltir.

    SOLUNUMU RAHATLATIR
    Karabiber, üst solunum borusunda mukus ve balgam çözücüdür ve bu sayede burun tıkanıklığı ve sinüziti azaltır.

    SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN
    Bireylerin ciltlerinde beyaz lekelerin oluştuğu vitiligo hastalığının tedavisinde karabiber kullanabilirsiniz. Karabiber yağında bulunan Piperin maddesi cildin pigment üretimini uyarır.

    KİLO DÜZENLEYİCİDİR
    Karabiber tanelerinin dış tabakasındaki bileşenler yağ azalmasına ve sağlıklı bir kilo kaybı sürecine destek olur. Karabiber kullanımının birçok yolu vardır ve etkisi nasıl alındığına bağlı olarak değişir. Yemek yiyebilir ya da içinize çekebilirsiniz, kimi insanlar da bunu lokal olarak uygular.

    ETKİLİ AROMASI
    Kara biber esans yağı vücudunuzu ve zihninizi rahatlatır. Stresinizi azaltmak ve kolayca sigara içmeyi bırakmak için lavanta veya ardıç yağlarıyla karabiberi birleştirin

    AĞIZDAN ALIM
    Barbekü ya da biftek sosuna karabiber yağı ekleyin. İçerisinde idrara çıkma ve terlemeyi sağlayan antioksidan sesksiterpenler bulunur. Karabiber esans yağı safra üretimini arttırır ve sindirimi kolaylaştırır.

    LOKAL UYGULAMA
    Kasları rahatlatmak ve krampları veya kulunçları gidermek için daima taşıyıcı yağlarla kullanın. Karabiber yağı antispazmodiktir ve krampları azaltır. Antioksidan gücü ürik asidi ortadan kaldırır, bu da gut, artrit ve romatizma ile uğraşanlar için idealdir.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.