Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Karnıyarık Otunun Faydaları Nelerdir? Karnıyarık Otu Bitkisi Nerelerde Kullanılır?

    Günümüzde karnıyarık otu pek çok fayda sağlamaktadır. Karnıyarık otu yoğun olarak kullanılmakta olan değerli bitkiler statüsü arasında yer almaktadır. Ayrıca sağlık açısından da bu ot çok önemli bir kullanım yöntemleri sunmaktadır. Karnıyarık otu nedir? Karnıyarık otunun faydaları nelerdir? Karnıyarık otu bitkisi nerelerde kullanılır? Sizler için ayrıntılı bir şekilde araştırdık ve sizler için derledik.

    Karnıyarık otu, günümüzde tüketildiği zaman tokluk hissi yaratmakta olan bir bitkidir. Sarı ve de siyah renk olmak üzere karnıyarık otu toplamda iki farklı renk üzerinden yetişmekte olan sağlıklı bir bitki çeşidi olmaktadır. Ayrıca dünya çapındaki ismi ‘pisilyum’ olan karnıyarık otu, dünyada pek çok değişik bölgelerde rengine göre değişerek yetişmektedir.

    Karnıyarık Otunun Faydaları Nelerdir?

    Karnıyarık otu içeriğinde bulunan ve oldukça zengin olan mineral yapısına ve vitamin deposuna sahip bir bitkidir. Karnıyarık otunun faydaları saymakla bitmez. Bunlardan en önemlileri aşağıdaki gibidir.
    Öncelikle karnıyarık otu kullanan kişilerde bağırsak duvarını yumuşatarak burayı nemlendirmek sureti ile kolayca tuvalete çıkmaktadır. Bu sayede kabızlığa karşı da oldukça etkisi olan bir tedavi yöntemi olmaktadır. Bu yararlı ot bağırsak mukozasını hiç bozmadan çok güçlü bir detoks etkisi yaratmaktadır. Ayrıca içeriğinde kaliteli lifler barındırmaktadır. Kandaki lipit ve de kolesterol oranları düşürme amacı ile de kullanılmaktadır. Kişide oluşan glisemiyi olumlu etkilemek ile birlikte şeker ile yağ emilimini sağlayıp kişinin iştahını düzenlemektedir. Bu faydalar birbirinden önemli olduğu için Türkiye’de oldukça yaygın kullanımı sağlanmalıdır.

    Karnıyarık Otu Bitkisi Nerelerde Kullanılır?

    Karnıyarık otu bitkisi içerdiği sağlıklı ve doğal yapılar ile birçok hastalığa karşı etkili bir çözüm yöntemi sunmaktadır. Özellikle karnıyarık otu tohumunun kabuğunda yüksek kaliteli lifler bulunmaktadır. Aynı anda bu bitkinin tohumunda bulunmakta olan bitkisel polisakkarit ile etkili prebiyotikler mevcuttur. Bitki su ile temas ettiği taktirde kaygan bir şekle gelir ve de şişer. Buna ek olarak bitkide yağ asidi vardır.
    Bir ve ya iki çorba kaşığı civarında sarı karnıyarık tohumunu tam olarak bir bardak su içinde kaynatıp içmek sureti ile kullanımı mümkündür. Fakat fazla şişme yaratmaması amacı ile bol su içerek tüketmek önerilmektedir. Ayrıca karnıyarık otu günümüzde jelatin kıvamına gelip pek çok farklı meyve suyu ile birlikte de değerlendirilebilmektedir.

    Detoks etkisi amacı ile kullanılıyor ise, bu karnıyarık otu farklı başka bitkiler ya da esansiyel yağlar ile de karıştırılarak değerlendirilebilmektedir. Ardından elde edilen karışım hap şeklinde bir form alır ve böyle de kullanılabilmektedir. Ülkemizde kullanımı yaygınlaştırılması gereken otlardan en faydalı olan ot karnıyarık otudur. Bu nedenle hiç korkmadan ve hemen hemen her evde kullanılmalıdır. Karnıyarık otu, sağladığı antikor üretimi ile birlikte antioksidan etkisi yaratıp pek çok sayıda dış etmenlere karşıda oldukça koruyucu olarak yer almaktadır.

    Detoks etkisi yardımı ile kişiler daha genç ya da daha güzel bir cilde sahip olma imkanını elde etmektedir. Bu nedenle pek çok kadın karnıyarık otunu düzenli bir şekilde kullanmaktadır. Son olarak alternatif tıp konusunda da oldukça önemli bir yerde olan bu bitki dünyanın hemen hemen her yerinde düzenli ve sık olarak kullanılmaktadır.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.