Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Vegan ve Rafine Şekersiz: Mini Sevgi Keki Tarifi

    Çikolata ve karadutun efsane uyumuna bayılacaksınız. Bu mini sevgi keki tarifinin vegan ve rafine şeker içermiyor oluşu, her tercihten misafiriniz için güzel...

    Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir?

    Kurutulmuş kiraz sapının kendine özgü basit bir kimyasal yapısı ve mükemmel bir biyokimyası bulunmaktadır. Karmaşık olmayan, düzenli ve belirgin bir selülozik yapısı vardır. İçerdiği etkin maddelerin azlığı ve bağımsızlığı onu tedavi amaçlı kullandığınız takdirde çok güçlü etki gösterir. Gölgede iyice kurutulmalıdır kiraz sapları. Kiraz sapları genel olarak kiraz tüketildikten sonra atılır. Fakat kiraz saplarının da sağlık açısından bir çok yararı vardır.

    Kiraz sapında bulunan vitaminler; A, C, D, E ve K

    Kiraz sapında bulunan mineraller; Demir, potasyum, magnzeyum.

    Kiraz Sapının Faydaları;

    • Antioksidan yönünden oldukça  zengindir.
    • Vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
    • Tuz dengesini olumsuz etkilemeden vücuttan su atılmasını sağlamaktadır.
    • Vücuttan hem su atar hem de kanı sulandırıcı özelliğe sahiptir.
    • Sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
    • Susuzluğu gidermektedir.
    • Böbreklere oldukça faydalıdır
    • İdrar söktürücü yararı vardır.
    • Sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi olan kiraz sapının, akşamları çayı yapılıp içildiğinde rahat uyumanızı sağlar.
    • Kanı temizleyici yarara sahiptir.
    • Cildi temizleyici özelliği bulunmaktadır.
    • Böbrek taşı oluşumunu önlemektedir.
    • Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir.
    • Karaciğere oldukça faydalıdır.
    • Menepoz dönemindeki bayanlar için oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir.
    • Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
    • İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.
    • Damarlar için oldukça yararlıdır.
    • Kalbin daha rahat çalışmasını sağlamaktadır.
    • Damarların içten yağlanmasına karşı önleyici etkiye sahiptir.
    • Prostat şikayetlerinin ortadan kaldırılmasını sağlamaktadır.
    • Regl dönemlerinde bayanlarda görülen ve şikayet edilen şişmeleri önlemeyi sağlar.

    Kiraz Sapının Çayı Nasıl Hazırlanır?

    1 litre kaynamakta suya yaklaşık bir avuç kiraz sapını atılır.

    Beş dakika ağzı kapalı şekilde kısık ateşte kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür ve bir şişeye doldurarak buzdolabına konulur. Aç veya tok içilir. Hazırlanan kiraz sapı suyu buzdolabında en fazla üç gün bekletilebilinir. Üç günden sonra artan miktarı kullanmamak gerekmektedir. Gerekiyorsa yeniden her üç günde bir taze olarak hazırlanmalıdır. Satın alınan kiraz sapları tozlu ise soğuk suda yıkamak gerekmektedir. Kesinlikle sıcak suda yıkanmamalıdır.

    Latest Posts

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Vegan ve Rafine Şekersiz: Mini Sevgi Keki Tarifi

    Çikolata ve karadutun efsane uyumuna bayılacaksınız. Bu mini sevgi keki tarifinin vegan ve rafine şeker içermiyor oluşu, her tercihten misafiriniz için güzel...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Unsuz Vegan Kurabiye Tarifi

    "Hem lezzetli, hem hafif, hem az kalorili bir tatlı arıyorsanız bu unsuz kurabiyeyi mutlaka denemelisiniz. Üstelik vegan bir tarif olması da bonus!"

    Havuçlu Vegan Pasta Tarifi

    Çiğ havuç ile hazırladığımız vegan pasta tarifi ‘miz oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Beş çaylarınızda ya da atıştırmalık olarak sevdiklerinizle afiyetle yiyebileceğiniz inanılmaz...

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’

    Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.

    Bulgur Köfteli Bezelye Yemeği Tarifi

    Taze bezelyenin zamanı geldi. Benim için taze bezelyeli tariflerin de zamanı gelmiş demektir. Bulgur köftesi her haliyle çok sevdiğim bir yemektir