Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir?

    Kurutulmuş kiraz sapının kendine özgü basit bir kimyasal yapısı ve mükemmel bir biyokimyası bulunmaktadır. Karmaşık olmayan, düzenli ve belirgin bir selülozik yapısı vardır. İçerdiği etkin maddelerin azlığı ve bağımsızlığı onu tedavi amaçlı kullandığınız takdirde çok güçlü etki gösterir. Gölgede iyice kurutulmalıdır kiraz sapları. Kiraz sapları genel olarak kiraz tüketildikten sonra atılır. Fakat kiraz saplarının da sağlık açısından bir çok yararı vardır.

    Kiraz sapında bulunan vitaminler; A, C, D, E ve K

    Kiraz sapında bulunan mineraller; Demir, potasyum, magnzeyum.

    Kiraz Sapının Faydaları;

    • Antioksidan yönünden oldukça  zengindir.
    • Vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
    • Tuz dengesini olumsuz etkilemeden vücuttan su atılmasını sağlamaktadır.
    • Vücuttan hem su atar hem de kanı sulandırıcı özelliğe sahiptir.
    • Sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
    • Susuzluğu gidermektedir.
    • Böbreklere oldukça faydalıdır
    • İdrar söktürücü yararı vardır.
    • Sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi olan kiraz sapının, akşamları çayı yapılıp içildiğinde rahat uyumanızı sağlar.
    • Kanı temizleyici yarara sahiptir.
    • Cildi temizleyici özelliği bulunmaktadır.
    • Böbrek taşı oluşumunu önlemektedir.
    • Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir.
    • Karaciğere oldukça faydalıdır.
    • Menepoz dönemindeki bayanlar için oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir.
    • Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
    • İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.
    • Damarlar için oldukça yararlıdır.
    • Kalbin daha rahat çalışmasını sağlamaktadır.
    • Damarların içten yağlanmasına karşı önleyici etkiye sahiptir.
    • Prostat şikayetlerinin ortadan kaldırılmasını sağlamaktadır.
    • Regl dönemlerinde bayanlarda görülen ve şikayet edilen şişmeleri önlemeyi sağlar.

    Kiraz Sapının Çayı Nasıl Hazırlanır?

    1 litre kaynamakta suya yaklaşık bir avuç kiraz sapını atılır.

    Beş dakika ağzı kapalı şekilde kısık ateşte kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür ve bir şişeye doldurarak buzdolabına konulur. Aç veya tok içilir. Hazırlanan kiraz sapı suyu buzdolabında en fazla üç gün bekletilebilinir. Üç günden sonra artan miktarı kullanmamak gerekmektedir. Gerekiyorsa yeniden her üç günde bir taze olarak hazırlanmalıdır. Satın alınan kiraz sapları tozlu ise soğuk suda yıkamak gerekmektedir. Kesinlikle sıcak suda yıkanmamalıdır.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.