Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Kuru Eller İçin Evde Uygulayabileceğiniz 4 Bakım Önerisi

    Elimizdeki deri birçok şeye katlanmak durumundadır. Çok fazla dezenfektan kullanımı nedeniyle kaşıntı, tahriş, kuruluk gibi sağlık problemleriyle mücadele eden ellerimizi basit ev rutinleri sayesinde tekrar eski görünümüne kavuşturabiliriz.

    Ne yaparsanız yapın, ellerinizi yumuşak ve güzel tutmanıza yardımcı olacak ipuçları ve doğal ilaçlar listesini bir araya getirdik. İşte bir tılsım gibi çalışacak 4 bakım önerisi.

    ELLERİNİZİ HER YIKADIĞINIZDA NEMLENDİRİCİ UYGULAYIN

    Ellerinizi yıkadıktan sonra cildiniz 60 saniye içinde nemi kaybeder, bu nedenle her yıkamadan hemen sonra nemlendirmek gerekir. Yapılması gerekenler: Ellerinizi yıkadıktan sonra, hafif ıslak ellerinize el losyonu veya el kremi sürün. Kremin sertleşmesine ve cildiniz tarafından emilmesine izin vermek için elleriniz tamamen kuruyana kadar hiçbir şeye dokunmamaya çalışın. Islak ellerin mikropları daha kolay aktarabileceğini unutmayın.

    YOĞUN BİR GECE BAKIMI UYGULAYIN

    Gece ellere bakım ürünü uygulamak kuru elleri nemlendirmek için mükemmel bir fırsattır. Bu şekilde ürün gece boyunca elleriniz tarafından emilebilir, bu da daha uzun süre kalıcı, iyileştirici bir sonuç verebilir. Yapılması gerekenler: Besleyici veya nemlendirici bir el kremi veya losyonu seçin ve cildinize özenle uygulayın. El kremini, hindistancevizi yağı, jojoba yağı veya aloe vera jeli gibi doğal nemlendiricilerle değiştirebilirsiniz. Sonra pamuklu eldiven giyin ve bu şekilde uyuyun.

    PEELİNG YAPIN

    Peeling ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur, cildin yenilenmesini iyileştirir ve kremlerin cildin içine daha iyi emilmesini sağlar ve bu da etkilerini artırır. Çoğu insan için haftada 1-2 kez peeling yapmak yeterlidir. Peelingten sonra ciltte kızarıklık, kaşıntı veya tahriş fark ederseniz veya cildiniz zaten çok iltihaplanmışsa, nazik olun ve bu prosedürü rutininize eklemeden önce cildinizin iyileşmesine izin verin. Yapılması gerekenler: 2 çay kaşığı hindistancevizi yağı alın ve 2 yemek kaşığı şekerle karıştırın. Bu karışımı cildinize uygulayın, bir dakika masaj yapın ve suyla durulayın. Ayrıca şekeri, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı gibi herhangi bir nemlendirici yağ ile karıştırabilir ve uçucu yağlar veya bir miktar E vitamini ekleyebilirsiniz.

    ELLERİNİZİ NASIL YIKADIĞINIZA DİKKAT EDİN

    Ellerinizi çok sık yıkamak cildinizin koruyucu bir bariyerini tahrip ederek kuruluğa ve tahrişe neden olabilir. Yanlış pH seviyelerine ve yanlış yıkama tekniklerine sahip ürünler sadece cildin pul pul görünmesine neden olabilecek cilt hasarına katkıda bulunur. Yapılması gerekenler: Ellerinizi sıcak suyla yıkamaktan kaçının çünkü cildinizi kurutur ve mikroplara karşı ılık veya soğuk sudan daha etkili değildir. Ellerinizi kuruturken çok fazla baskı uygulamayın sadece havluyla ellerinize küçük dokunuşlar yapın.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.