Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Vegan ve Rafine Şekersiz: Mini Sevgi Keki Tarifi

    Çikolata ve karadutun efsane uyumuna bayılacaksınız. Bu mini sevgi keki tarifinin vegan ve rafine şeker içermiyor oluşu, her tercihten misafiriniz için güzel...

    Sömürüye Karşı İsyanın Öncüsü, Direnişin Sesi: Veganizm

    Adı döner ve kebap ile özdeşleşmiş bir ülkede hayvan özgürlüğünü savunmak, çoğu zaman bir tür “Don Kişot’luk” olarak görülür. İdeallerinin peşinde yeldeğirmenlerine...

    İştah Açan Rengarenk: Nohutlu Gökkuşağı Havuçları Tarifi

    Doğa böyle güzel renkleri bize sunduğunda fazla zahmete girmeden bu güzellikleri olduğu gibi servis etmek en güzeli. Gökkuşağı renklerinde fırında pişmiş bu...

    Kuru Eller İçin Evde Uygulayabileceğiniz 4 Bakım Önerisi

    Elimizdeki deri birçok şeye katlanmak durumundadır. Çok fazla dezenfektan kullanımı nedeniyle kaşıntı, tahriş, kuruluk gibi sağlık problemleriyle mücadele eden ellerimizi basit ev rutinleri sayesinde tekrar eski görünümüne kavuşturabiliriz.

    Ne yaparsanız yapın, ellerinizi yumuşak ve güzel tutmanıza yardımcı olacak ipuçları ve doğal ilaçlar listesini bir araya getirdik. İşte bir tılsım gibi çalışacak 4 bakım önerisi.

    ELLERİNİZİ HER YIKADIĞINIZDA NEMLENDİRİCİ UYGULAYIN

    Ellerinizi yıkadıktan sonra cildiniz 60 saniye içinde nemi kaybeder, bu nedenle her yıkamadan hemen sonra nemlendirmek gerekir. Yapılması gerekenler: Ellerinizi yıkadıktan sonra, hafif ıslak ellerinize el losyonu veya el kremi sürün. Kremin sertleşmesine ve cildiniz tarafından emilmesine izin vermek için elleriniz tamamen kuruyana kadar hiçbir şeye dokunmamaya çalışın. Islak ellerin mikropları daha kolay aktarabileceğini unutmayın.

    YOĞUN BİR GECE BAKIMI UYGULAYIN

    Gece ellere bakım ürünü uygulamak kuru elleri nemlendirmek için mükemmel bir fırsattır. Bu şekilde ürün gece boyunca elleriniz tarafından emilebilir, bu da daha uzun süre kalıcı, iyileştirici bir sonuç verebilir. Yapılması gerekenler: Besleyici veya nemlendirici bir el kremi veya losyonu seçin ve cildinize özenle uygulayın. El kremini, hindistancevizi yağı, jojoba yağı veya aloe vera jeli gibi doğal nemlendiricilerle değiştirebilirsiniz. Sonra pamuklu eldiven giyin ve bu şekilde uyuyun.

    PEELİNG YAPIN

    Peeling ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur, cildin yenilenmesini iyileştirir ve kremlerin cildin içine daha iyi emilmesini sağlar ve bu da etkilerini artırır. Çoğu insan için haftada 1-2 kez peeling yapmak yeterlidir. Peelingten sonra ciltte kızarıklık, kaşıntı veya tahriş fark ederseniz veya cildiniz zaten çok iltihaplanmışsa, nazik olun ve bu prosedürü rutininize eklemeden önce cildinizin iyileşmesine izin verin. Yapılması gerekenler: 2 çay kaşığı hindistancevizi yağı alın ve 2 yemek kaşığı şekerle karıştırın. Bu karışımı cildinize uygulayın, bir dakika masaj yapın ve suyla durulayın. Ayrıca şekeri, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı gibi herhangi bir nemlendirici yağ ile karıştırabilir ve uçucu yağlar veya bir miktar E vitamini ekleyebilirsiniz.

    ELLERİNİZİ NASIL YIKADIĞINIZA DİKKAT EDİN

    Ellerinizi çok sık yıkamak cildinizin koruyucu bir bariyerini tahrip ederek kuruluğa ve tahrişe neden olabilir. Yanlış pH seviyelerine ve yanlış yıkama tekniklerine sahip ürünler sadece cildin pul pul görünmesine neden olabilecek cilt hasarına katkıda bulunur. Yapılması gerekenler: Ellerinizi sıcak suyla yıkamaktan kaçının çünkü cildinizi kurutur ve mikroplara karşı ılık veya soğuk sudan daha etkili değildir. Ellerinizi kuruturken çok fazla baskı uygulamayın sadece havluyla ellerinize küçük dokunuşlar yapın.

    Latest Posts

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Vegan ve Rafine Şekersiz: Mini Sevgi Keki Tarifi

    Çikolata ve karadutun efsane uyumuna bayılacaksınız. Bu mini sevgi keki tarifinin vegan ve rafine şeker içermiyor oluşu, her tercihten misafiriniz için güzel...

    Sömürüye Karşı İsyanın Öncüsü, Direnişin Sesi: Veganizm

    Adı döner ve kebap ile özdeşleşmiş bir ülkede hayvan özgürlüğünü savunmak, çoğu zaman bir tür “Don Kişot’luk” olarak görülür. İdeallerinin peşinde yeldeğirmenlerine...

    İştah Açan Rengarenk: Nohutlu Gökkuşağı Havuçları Tarifi

    Doğa böyle güzel renkleri bize sunduğunda fazla zahmete girmeden bu güzellikleri olduğu gibi servis etmek en güzeli. Gökkuşağı renklerinde fırında pişmiş bu...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’

    Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.

    Bulgur Köfteli Bezelye Yemeği Tarifi

    Taze bezelyenin zamanı geldi. Benim için taze bezelyeli tariflerin de zamanı gelmiş demektir. Bulgur köftesi her haliyle çok sevdiğim bir yemektir

    Vegan Seçenek Arayanlara: Vegan Tutmaç Çorbası Tarifi

    Akşam yemeklerine vegan seçenek arayanlara, ilginç bir tarif geliyor, vegan tutmaç çorbası tarifi! Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım, sofralarınız...

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...