2021’de Vegan Olun

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?

    Kışın favori içeceklerinden kuşburnunun sağlık açısından bir çok faydası bulunuyor. Kuşburnu sağlığımıza olan faydalarının yanı sıra cildimize de faydalar sağlayabiliyor. Kışın gelmesiyle beraber sizinde aklınızda kuşburnunun faydaları, kuşburnunun cilde faydaları, kuşburnu çayı nasıl yapılır soruları oluşmaya başladıysa tam olarak doğru yerdesiniz. İşte kuşburnu faydaları ve kuşburnuna dair herşey…

    Gülgiller familyasından olan kuşburnu sağlık açısından adeta bulunmaz bir nimettir. Genellikle kışın bağışıklığı güçlendirmek ve viral olan girp hastalıkları gibi birçok hastalığı engellemek amacıyla birçok kez tüketilmektedir. kuşburnu c vitamini deposu olarak bilinir.  Kuşburnu birçok türde kullanılmaktadır. Kurutulmuş olarak meyve olark iki şekilde de tüketilmektedir.

    Ancak türkiyede genellikle kuşburnu çayı tüketilmektedir. Kurutulmuş olarak tüketilen kuşburnunun da sağlık açısından mucizevi faydaları bulunmaktadır.

    İlk olarak kuşburnu faydalarından bahsetmek istiyoruz. Kuşburnu faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz.

    İşte kuşburnunun faydaları…

    C vitamini deposu 
    Kuşburnu C vitamini kaynağı olarak bilinir.  C vitamini sayesinde bağışıklık güçlendirici etkisi olması bir çok sağlık sorununu da engellemektedir.  C viatmini deposu olması bağışıklık siteminin her zaman güçlü olmasını sağlar bu özelliği sayesinde  viral hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.

    Ödem atıcı etkisi
    Kuşburnu bitkisinin aynı zamanda idrar  söktürücü etkisi de bulunmaktadır. Bu sayede vücutta biriken ödemin atılmasını sağlayarak, şişkinliğe engel olur.

    Kronikleşmiş öksürük
    Kuşburnu, kuru bir halde çay olarak içilirse özellikle çocuklarda meydana gelen kronikleşmiş öksürüğü iyileştirir. Kuşburnunun öksürüği iyileştirici etkisi yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda da kanıtlanmıştır.

    Kanserle mücadele ediyor 
    Kuşburnu bol miktarda antioksidan ve C vitamini içerir. Bu iki özelliği sayesinde kanserden korucu etki gösterir. Ancak kanserden koruyucu etki göstermesi için düzenli olarak kuşburnu çayı tüketilmesi gerekir. Alternatif tıp uzmanları tarafından önerilen miktarda haftada 3 bardaktır.

    Vücudun kan ihtiyacını karşılar 
    Vücudumuza oksijen taşıyan kan hücrelerinin artmasını sağlayarak, demir ihityacının karşılanmasına büyük ölçüde yardımcı olur ve kansızlık sorununa çözüm sağlar.

    Mide hastalıkları 
    Kuşburnunun içesinde bulunan besinler mide spazmları da dahil olmak üzere mide bozuklukları, mide asit eksikliği bağırsak hastalıkları için bir mide toniği olarak adlandırılabilir, hatta bunlara ek  olarak mide tahriş ve ülser gibi sorunları da önlemektedir.

    Kuşburnu sağlığımza olan faydalarının yanı sıra cildimize de oldukça fayda sağlar. Kışın kuruyup yıpranmış ve nem dengesini kaybetmiş cildinizi sadece bakığ yaparak değil içerden bitkisel yöntemlerle de tedavi edebilirsiniz.

    Kuşburnu cildimize ne gibi faydalar sağlar, kuşburnunun cildimize olan faydaları nelerdir diyorsanız işte cevapları…

    Kozmetik ürünlerden sıkılmış olanlar veya kozmetik ürünlere karşı alerjisi olan kişiler birazdan vereceğimiz kuşburnu maskeleri ile doğal yoldan bakımlarını gerçekleştirebilirler.

    Akneli citlere kuşburnu maskesi

    Malzemeler

    50 g kuşburnu
    Yarım çay bardağı süt
    1 çay kaşığı bal

    Nasıl yapılır ?

    Yaş olan kuşburnunu ilk olarak blenderdan geçirin.  Daha sonra içerisine süt ve bal ekleyip bir karışım elde edin.  Karışımı cildinize sürüp 15 dk beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.
    Kuru ciltler içinde verebileceğimiz kuşburnu maskemiz var. Cildi besleyen kuşburnu maskesi ile kışın soğuk havalardan, cildinizin kuruyup yıpranmasından korkmayacaksınız.

    Malzemeler

    1 fincan ı kuşburnu çayı
    1 yemek kaşığı  kaşığı bal
    1 yemek kaşığı yağsız yoğurt

    Nasıl yapılır?

    Kuşburnu maskesini nem dengesini kaybetmiş cildinize rahatlıkla uygulayabilirsiniz.  Malzemeleri iyice karıştırıp cildinize srün ve 15 dk bekletin. Beklettikten sonra ılık su ile yıkayabilirsiniz.

    Kuşburnu nasıl tüketilir, kuşburnu çayı nasıl yapılır?

    Kuşburnu nasıl tüketilir, kuşburnu çayı nasıl yapılır  sorusu, soru gibi görünse de aslında bir cevap niteliğinde. Kuşburnu bitkisini çay olarak tüketmek en faydalı tüketme şekli olarak karşımıza çıkıyor. Kuşburnu bitkisinin faydalarından yararlanmak için, bu bitkiyi çay olarak tüketmeniz oldukça doğru bir seçim olacaktır.

    Kuşburnu nasıl tüketilir sorusunun cevabını da alabildiğinize göre kuşburnu çayı nasıl yapılır sorusunun cevabını verebiliriz.

    İşte kuşburnu çayı için malzemeler…

    1 çorba kaşığı kurutulmuş kuşburnu
    Yarım litre içme suyu

    Kuşburnu çayı nasıl yapılır?
    İlk olarak klorsuz suyu ocakta iyice kaynatın. Daha sonra içerisine kuşburnu ilave edin. Kuşburnunu ilave ettikten sonra  dk kadar kaynamasını bekyin. Kaynadıktan sonra içerisine limon kabuğu atarak servis edebilirsiniz.

    Latest Posts

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Zeynep Casalini 3 Yıl Sonra Karar Değiştirdi

    Zeynep Casalini, daha önce Bodrum Merkez’de açtığı vegan restoranını mali sebeplerden dolayı kapatmış, “Bir daha kolay kolay ticarete girmem” demişti. Ünlü şarkıcı...

    100 Yaşındaki Uzman Tesadüfen Kansere Çare İçeceği Buldu

    Kanada’da bulunan ve araştırmalarını kanser üzerine yoğunlaştırmış bilim insanları kanser hücrelerini yok edecek doğal bir yöntemi keşfettiler. Karahindiba herhangi...

    So Elixir Purple

    So Elixir Purple kadın parfümü, baharın müjdeleyicisi baştan çıkarıcı çiçek kokularını doğanın odunsu sıcaklığında sunuyor. Baharda ilk açan çiçeklerden olan Sümbülteber (Tüberöz)...

    Adopt Don’t Shop

    Kreatif Yüz Maskeleri, antibakteriyel işlem uygulanmış kumaşa, insana ve doğaya dost, ekolojik boyalar kullanılarak dijital baskı uygulanmış, 225 derece ısı uygulanarak üretilmiş...

    Ask Me About Protein

    Ask Me About Protein One More Time Ürünlerimiz %100 pamuklu kumaştan yapılmıştır.Dijital baskıda su bazlı ekolojik boyalar kullanılmaktadır.30°C’de ters...