Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?

    Kışın favori içeceklerinden kuşburnunun sağlık açısından bir çok faydası bulunuyor. Kuşburnu sağlığımıza olan faydalarının yanı sıra cildimize de faydalar sağlayabiliyor. Kışın gelmesiyle beraber sizinde aklınızda kuşburnunun faydaları, kuşburnunun cilde faydaları, kuşburnu çayı nasıl yapılır soruları oluşmaya başladıysa tam olarak doğru yerdesiniz. İşte kuşburnu faydaları ve kuşburnuna dair herşey…

    Gülgiller familyasından olan kuşburnu sağlık açısından adeta bulunmaz bir nimettir. Genellikle kışın bağışıklığı güçlendirmek ve viral olan girp hastalıkları gibi birçok hastalığı engellemek amacıyla birçok kez tüketilmektedir. kuşburnu c vitamini deposu olarak bilinir.  Kuşburnu birçok türde kullanılmaktadır. Kurutulmuş olarak meyve olark iki şekilde de tüketilmektedir.

    Ancak türkiyede genellikle kuşburnu çayı tüketilmektedir. Kurutulmuş olarak tüketilen kuşburnunun da sağlık açısından mucizevi faydaları bulunmaktadır.

    İlk olarak kuşburnu faydalarından bahsetmek istiyoruz. Kuşburnu faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz.

    İşte kuşburnunun faydaları…

    C vitamini deposu 
    Kuşburnu C vitamini kaynağı olarak bilinir.  C vitamini sayesinde bağışıklık güçlendirici etkisi olması bir çok sağlık sorununu da engellemektedir.  C viatmini deposu olması bağışıklık siteminin her zaman güçlü olmasını sağlar bu özelliği sayesinde  viral hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.

    Ödem atıcı etkisi
    Kuşburnu bitkisinin aynı zamanda idrar  söktürücü etkisi de bulunmaktadır. Bu sayede vücutta biriken ödemin atılmasını sağlayarak, şişkinliğe engel olur.

    Kronikleşmiş öksürük
    Kuşburnu, kuru bir halde çay olarak içilirse özellikle çocuklarda meydana gelen kronikleşmiş öksürüğü iyileştirir. Kuşburnunun öksürüği iyileştirici etkisi yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda da kanıtlanmıştır.

    Kanserle mücadele ediyor 
    Kuşburnu bol miktarda antioksidan ve C vitamini içerir. Bu iki özelliği sayesinde kanserden korucu etki gösterir. Ancak kanserden koruyucu etki göstermesi için düzenli olarak kuşburnu çayı tüketilmesi gerekir. Alternatif tıp uzmanları tarafından önerilen miktarda haftada 3 bardaktır.

    Vücudun kan ihtiyacını karşılar 
    Vücudumuza oksijen taşıyan kan hücrelerinin artmasını sağlayarak, demir ihityacının karşılanmasına büyük ölçüde yardımcı olur ve kansızlık sorununa çözüm sağlar.

    Mide hastalıkları 
    Kuşburnunun içesinde bulunan besinler mide spazmları da dahil olmak üzere mide bozuklukları, mide asit eksikliği bağırsak hastalıkları için bir mide toniği olarak adlandırılabilir, hatta bunlara ek  olarak mide tahriş ve ülser gibi sorunları da önlemektedir.

    Kuşburnu sağlığımza olan faydalarının yanı sıra cildimize de oldukça fayda sağlar. Kışın kuruyup yıpranmış ve nem dengesini kaybetmiş cildinizi sadece bakığ yaparak değil içerden bitkisel yöntemlerle de tedavi edebilirsiniz.

    Kuşburnu cildimize ne gibi faydalar sağlar, kuşburnunun cildimize olan faydaları nelerdir diyorsanız işte cevapları…

    Kozmetik ürünlerden sıkılmış olanlar veya kozmetik ürünlere karşı alerjisi olan kişiler birazdan vereceğimiz kuşburnu maskeleri ile doğal yoldan bakımlarını gerçekleştirebilirler.

    Akneli citlere kuşburnu maskesi

    Malzemeler

    50 g kuşburnu
    Yarım çay bardağı süt
    1 çay kaşığı bal

    Nasıl yapılır ?

    Yaş olan kuşburnunu ilk olarak blenderdan geçirin.  Daha sonra içerisine süt ve bal ekleyip bir karışım elde edin.  Karışımı cildinize sürüp 15 dk beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.
    Kuru ciltler içinde verebileceğimiz kuşburnu maskemiz var. Cildi besleyen kuşburnu maskesi ile kışın soğuk havalardan, cildinizin kuruyup yıpranmasından korkmayacaksınız.

    Malzemeler

    1 fincan ı kuşburnu çayı
    1 yemek kaşığı  kaşığı bal
    1 yemek kaşığı yağsız yoğurt

    Nasıl yapılır?

    Kuşburnu maskesini nem dengesini kaybetmiş cildinize rahatlıkla uygulayabilirsiniz.  Malzemeleri iyice karıştırıp cildinize srün ve 15 dk bekletin. Beklettikten sonra ılık su ile yıkayabilirsiniz.

    Kuşburnu nasıl tüketilir, kuşburnu çayı nasıl yapılır?

    Kuşburnu nasıl tüketilir, kuşburnu çayı nasıl yapılır  sorusu, soru gibi görünse de aslında bir cevap niteliğinde. Kuşburnu bitkisini çay olarak tüketmek en faydalı tüketme şekli olarak karşımıza çıkıyor. Kuşburnu bitkisinin faydalarından yararlanmak için, bu bitkiyi çay olarak tüketmeniz oldukça doğru bir seçim olacaktır.

    Kuşburnu nasıl tüketilir sorusunun cevabını da alabildiğinize göre kuşburnu çayı nasıl yapılır sorusunun cevabını verebiliriz.

    İşte kuşburnu çayı için malzemeler…

    1 çorba kaşığı kurutulmuş kuşburnu
    Yarım litre içme suyu

    Kuşburnu çayı nasıl yapılır?
    İlk olarak klorsuz suyu ocakta iyice kaynatın. Daha sonra içerisine kuşburnu ilave edin. Kuşburnunu ilave ettikten sonra  dk kadar kaynamasını bekyin. Kaynadıktan sonra içerisine limon kabuğu atarak servis edebilirsiniz.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.