Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Vegan beslenmenin bağırsak mikrobiyotası üzerindeki etkileri

    Bu yazıda Uzman diyetisyen Müberra Çil, vegan beslenmenin bağırsak mikrobiyotası ve insan sağlığına etkisini konu ediniyor. Bağırsak mikrobiyotası bakteri,...

    Vegan Muzlu kekler

    Artık oğluma sağlıklı kek yedirme sevdasından vazgeçtim. Yemiyor. Beraber yapmaktan çok zevk alıyor, kek için yanıp tutuşuyor, ama yapınca şöyle bir üstünden...

    Vegan minik cheesecake (veya dondurma)

    Yaz demek dondurma mevsimi demek.  Bu sıcaklarda hepimiz ferahlamak için soğuk bir şeyler istiyoruz Vegan olsak bile! Aslında,...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Orta Yaş Üzeri Her Erkek Günde 2 Bardak Mutlaka İçmeli

    Mide şişkinliğinden gaz şikayetine, kolesterol ve kalp hastalıklarına varıncaya kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan!

    Ceviz suyunun faydaları

    İçeriği bakımından çeşitli vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler barındıran cevizin tüm faydalarına hemen hemen herkes bilmektedir… Uzmanların sıkça gündemine aldığı gibi günde bir avuç ceviz tüketmek, sağlıklı bir kalp, beyin ve kilo kontrolü için neredeyse zorunlu.

    Özellikle hamileler ve bebeklerin gelişimi döneminde de tavsiye edilen ceviz, bebeğin beyin gelişimi için büyük önem taşır.  Beyin gelişiminin yanı sıra, bebeğin ileri ki zamanlarda karşılaşabileceği alerjik durumlara karşı da tam bir korucu kalkan görevi görüyor.

    Ceviz suyunun faydaları

    Başlıca ceviz suyunun faydaları hakkında bahsetmek istiyoruz sizlere.

    1. Açlık hissini önler, yağ yakıcı özelliği ile kolay kilo vermeyi hızlandırır.
    2. Düzenli tüketilen ceviz suyu yorgunluk ve halsizliğin oluşmasını engeller.
    3. 40 yaş üzeri erkeklerde görülme ihtimali yüksek prostat problemlerini ortadan kaldırır.
    4. Hamilelik süresince ceviz suyu tüketilirse, kilo alımını da yavaş olur.
    5. Karaciğer sorunlarıyla da savaşır. Karaciğeri güçlendirir ve olası sıkıntıları yok eder.
    6. Tiroid ile kolesterol hastalarına da önerilir.
    7. Bağırsak sorunlarına karşı oldukça etkilidir. Gaz problemi yaşayanlar düzenli olarak içmeye devam ederse bu problem ortadan kalkar.

    Ceviz suyu nasıl hazırlanır?

    Yaklaşık 10 adet kabuklarından ayıklanmış cevizi 6 bardak ılık suya atın. 7-8 kadar demlendirmeye bırakın. Bu karışımı sabah aç karnına ve akşamları ise yatmadan içmeye özen gösteriniz. 

    Latest Posts

    Vegan beslenmenin bağırsak mikrobiyotası üzerindeki etkileri

    Bu yazıda Uzman diyetisyen Müberra Çil, vegan beslenmenin bağırsak mikrobiyotası ve insan sağlığına etkisini konu ediniyor. Bağırsak mikrobiyotası bakteri,...

    Vegan Muzlu kekler

    Artık oğluma sağlıklı kek yedirme sevdasından vazgeçtim. Yemiyor. Beraber yapmaktan çok zevk alıyor, kek için yanıp tutuşuyor, ama yapınca şöyle bir üstünden...

    Vegan minik cheesecake (veya dondurma)

    Yaz demek dondurma mevsimi demek.  Bu sıcaklarda hepimiz ferahlamak için soğuk bir şeyler istiyoruz Vegan olsak bile! Aslında,...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    ABD’de bitkisel et alternatiflerine ilgi artıyor

    İnsanlar çevre, iklim, sağlık ve hayvan tarımının dünya ve hayvanlar üzerindeki etkisi konusunda daha bilinçli hale geldikçe, bitki bazlı alternatiflerin popülaritesi artıyor.

    Vegan Sandviç

     Vegan Sandviç Tarifi İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı ay çekirdeği içi2 küçük havuç1 küçük kırmızı soğan1/4 kırmızı kapya biber3-4...

    Vegan Muzlu Çikolatalı Kek

    Vegan Muzlu Çikolatalı Kek Tarifi İçin Malzemeler 1 yemek kaşığı toz keten tohumu3 yemek kaşığı su1. 5 su bardağı...

    Tamamen Vegan İlk Yemek Yarışması, ABD Televizyonlarında İzleyicilerle Buluşacak

    MasterChef ve Beat Bobby Flay gibi diğer yemek yarışmalarından ilham alan Peeled, veganların ana akım medyada daha fazla temsil edilmelerini hedefliyor.

    Starbucks’tan Yulaf Sütlü Yepyeni İki Eşsiz Lezzet!

    Kahve kültürünün dünyadaki en önemli temsilcilerinden Starbucks, İlkbahar’a yakışacak yepyeni iki lezzetle misafirlerini büyülemeye devam ediyor. Yulaf sütüyle...