Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Orta Yaş Üzeri Her Erkek Günde 2 Bardak Mutlaka İçmeli

    Mide şişkinliğinden gaz şikayetine, kolesterol ve kalp hastalıklarına varıncaya kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan!

    Ceviz suyunun faydaları

    İçeriği bakımından çeşitli vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler barındıran cevizin tüm faydalarına hemen hemen herkes bilmektedir… Uzmanların sıkça gündemine aldığı gibi günde bir avuç ceviz tüketmek, sağlıklı bir kalp, beyin ve kilo kontrolü için neredeyse zorunlu.

    Özellikle hamileler ve bebeklerin gelişimi döneminde de tavsiye edilen ceviz, bebeğin beyin gelişimi için büyük önem taşır.  Beyin gelişiminin yanı sıra, bebeğin ileri ki zamanlarda karşılaşabileceği alerjik durumlara karşı da tam bir korucu kalkan görevi görüyor.

    Ceviz suyunun faydaları

    Başlıca ceviz suyunun faydaları hakkında bahsetmek istiyoruz sizlere.

    1. Açlık hissini önler, yağ yakıcı özelliği ile kolay kilo vermeyi hızlandırır.
    2. Düzenli tüketilen ceviz suyu yorgunluk ve halsizliğin oluşmasını engeller.
    3. 40 yaş üzeri erkeklerde görülme ihtimali yüksek prostat problemlerini ortadan kaldırır.
    4. Hamilelik süresince ceviz suyu tüketilirse, kilo alımını da yavaş olur.
    5. Karaciğer sorunlarıyla da savaşır. Karaciğeri güçlendirir ve olası sıkıntıları yok eder.
    6. Tiroid ile kolesterol hastalarına da önerilir.
    7. Bağırsak sorunlarına karşı oldukça etkilidir. Gaz problemi yaşayanlar düzenli olarak içmeye devam ederse bu problem ortadan kalkar.

    Ceviz suyu nasıl hazırlanır?

    Yaklaşık 10 adet kabuklarından ayıklanmış cevizi 6 bardak ılık suya atın. 7-8 kadar demlendirmeye bırakın. Bu karışımı sabah aç karnına ve akşamları ise yatmadan içmeye özen gösteriniz. 

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.