Güney Meksika ve Orta Amerika’nın yerlisi olan papaya, sağlık yararları bol olan tatlı ve sulu bir tropikal meyvedir. Papaya meyvesinin de çekirdeklerinin de sağlığımıza çeşitli faydaları bulunmaktadır.
Papaya, vücutta iltihaplanma seviyesini düşürme yeteneğine sahiptir. Araştırmalar düzenli olarak papaya yemenin iltihaplı durumlarla savaşmaya yardımcı olabileceğini gösterir.
KANI GÜÇLENDİRİR
Araştırmalara göre papaya yaprağının kan trombositlerini arttırma özelli vardır. Kan rahatszlığı çeken insanlar için doğal bir tedavi olabilecek nitelikte.
KANSERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUR
İçerdiği papain sayesinde papaya, kanseri önlemeye yardımcı olabilir. Papain, kan hücrelerinde koruyucu kaplama görevindedir. Papayalardaki C vitamini de kanser riskini azaltabilir.
ASTIMI ÖNLER
Papaya sağlık yararları astım riskini azaltma yeteneğini de içerir.
ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLER
Papaya, yüksek düzeyde A vitamini, C vitamini içerir. Bu besinler sayesinde yaşlanmayı yavaşlatabilir. Cildi kırışıklıklardan koruyabilir.
Papaya meyvesi kadar çekirdeklerinin de sağlığımıza faydası vardır. Papaya çekirdekleri böbrekleri korumaya yardımcı olur.
Papaya çekirdekleri aynı zamanda karaciğerdeki toksinleri arındırmaya yardımcı olmaktadır.
