Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Şekersiz İkramlık Lezzet: Hurma Topları Tarifi

    Az malzeme ile hazırlanan tariflere herkes bayılır. Hurma topları tarifi ile içerisinde şeker olmayan, ikramlık olarak çayın, kahvenin yanında servis edebileceğiniz bir tatlı hazırlayacağız.

    Çocuklarınıza şekerli şeyler yerdirmek istemiyor, sağlığınıza dikkat ediyorsanız bu tarifimiz tam size göre. Üstelik çok da pratik! Malzemeleri hazırladıktan sonra bir robot da hepsini karıştıracak, hamurdan parçalar alıp yuvarlayarak, Hindistan cevizine bulayacaksınız. Sonrasından gelsin damaklara şenlik toplar, gelsin misafirlerden övgüler.

    İçerisindeki fındıklar tokluk hissini yaratacak ve kıtır bir şekilde ağıza gelecek. Hurma ve kakao ise size adeta çikolata duygusu verecek. Herhangi bir fırına ihtiyaç duymadan, pişirmeden hazırlayacağınız hurma topları tarifi, tatlı zamanları için vazgeçilmez olacak. Mutfağa geçin, malzemelerinizi tezgaha sıralayın ve robotunuzu çalıştırın. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Hurma Topları Tarifi İçin Malzemeler

    • 1 kase hurma
    • 2 yemek kaşığı fındık
    • 1,5 yemek kaşığı kakao
    • 5-6 adet kuru erik
    • 1 kase hindistan cevizi

    Hurma Topları Tarifinin Püf Noktası

    Kuru erik yerine; kuru incir, kuru üzüm gibi farklı kurutulmuş meyveler kullanabilirsiniz. Dilerseniz fındık yerine badem veya ceviz de tercih edebilirsiniz. Eğer çok eline yapışan bir hamur elde ederseniz üzerine Hindistan cevizi veya toz fındık ekleyin.

    Hurma Topları Tarifinin Pişirme Önerisi

    Dilerseniz biraz bitter çikolatayı benmari olarak eritip, topları çikolatalara bulayabilirsiniz. Dilerseniz de kakaoya bulayabilirsiniz.

    Hurma Topları Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. Hurmaların çekirdeklerini çıkartın. Kuru eriklerin de.
    2. Fındıkları dövün ve toz haline getirin.
    3. Bir robota hurmaları ve erikleri alın.
    4. Üzerine fındık ve kakaoyu ekleyin.
    5. Robotu çekin ve karışımı hamur haline getirin.
    6. Yanınıza bir kase su alın. Elinizi bandırarak hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alın ve yuvarlayın.
    7. Hindistan cevizi dolu kasede topları harmanlayın ve bir kaseye alın.
    8. Buz dolabında bir süre beklettikten sonra dilediğiniz gibi servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

    Hurma Topları Tarifinin Servis Önerisi

    Üzerine kürdanlar takarak çay ve kahve saatlerinde servis edebilirsiniz.

    Latest Posts

    Halsizliğe İyi Gelen Vegan Besinler Nelerdir?

    Vegan beslenirken halsizlik yaşamamak için bu besinleri beslenme programınıza ekleyebilirsiniz. Sıraladığımız bu besinler halsizliği gidermelerinin yanı sıra sağlık açısından da son...

    Vegan Lezzet: Ispanaklı Midye Börek Tarifi

    Nefis bir börek tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Damaklarda yer edecek ıspanaklı midye börek tarifi aynı zamanda vegan bir lezzet.

    Vegan İçli Köfte Tarifi

    Bugun yine efsane bir tarifle karşınızdayız. Nedir bu yemek ? Mercimekli İçli Köfte. Ve gerçekten harika oldu. Sizlerinde çok beğeneceğinizden şüphem yok....

    Vegan Pad Thai Tarifi

    Otantik Vegan Pad Thai tarifi ile tuzlu ekşi tatlı sosu. Bu tarif sağlıklı, olduğu kadar çok lezzetli ve tatmin edicidir.

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Glutensiz Vegan Chili Tarifi

    Sağlıklı, doyurucu ve mükemmel lezzeti ile glutensiz vegan chili tarifi sizler için hazır. Son derece sağlıklı bu akşam yemeğini sevdiklerinizle birlikte afiyetle...

    Unsuz Vegan Kurabiye Tarifi

    "Hem lezzetli, hem hafif, hem az kalorili bir tatlı arıyorsanız bu unsuz kurabiyeyi mutlaka denemelisiniz. Üstelik vegan bir tarif olması da bonus!"

    Havuçlu Vegan Pasta Tarifi

    Çiğ havuç ile hazırladığımız vegan pasta tarifi ‘miz oldukça sağlıklı ve lezzetlidir. Beş çaylarınızda ya da atıştırmalık olarak sevdiklerinizle afiyetle yiyebileceğiniz inanılmaz...

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Üç Ay Vegan Beslenme ‘Kilo Verdiriyor, Diyabetlilerde Kan Şekerini Düşürüyor’

    Danimarka'da yapılan bir araştırmaya göre vegan beslenmek, fazla kiloluların kilo vermesine ve Tip 2 diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düşürmesine yardımcı oluyor.