Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Şekersiz Üstelik: Kahveli Vegan Brownie Tarifi

    Rafine şekersiz, vegan beslenmeye uygun çok hafif bir lezzete ne dersiniz? Kahveli vegan brownie çay ya da kahvenin yanında nefis bir eşlikçi.

    Kahveli Vegan Brownie Tarifi İçin Malzemeler

    • 3 adet olgun muz
    • 3 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
    • 200 mililitre badem sütü
    • 1 yemek kaşığı kakao
    • 2 çay kaşığı karbonat
    • 4 yemek kaşığı agave şurubu
    • 2 su bardağı yulaf ezmesi(ya da yulaf unu )
    • 2 yemek kaşığı fındık
    • 1 tatlı kaşığı türk kahvesi
    • 1/4 çay kaşığı saf vanilya tozu

    Kahveli Vegan Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. Muzları çatal yardımıyla püre haline gelene kadar ezelim. Bundan sonra tek ihtiyacınız olan tel çırpıcı.
    2. Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritip ekleyelim. Sütü ve agave şurubunu da ekleyip iyice çırpalım. Yulaf ezmesini rondoda un haline getirip, kakao, vanilya, karbonat, Türk kahvesi ile birlikte eleyerek ekleyelim.
    3. En son fındık kırıklarını da ekleyelim. Son bir kez karıştırıp yağlı kağıt serilmiş küçük kare borcama dökelim.
    4. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişirelim. Ilık hale gelince dilimleyip servis edelim.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.