Kedim Vegan Beslenerek Sağlıklı Olabilir Mi?

Genelde köpeklerde vegan beslenmenin sürdürülmesi kedilerden daha kolaydır. Kediler biyolojik olarak karnivor olsa da, pek çok durumda kedilere özgü tüm besin gereklilikleri...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Aronya Meyvesi İle Neler Yapılabilir?

    Size çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek bir süper yiyecek mi arıyorsunuz? Aronia meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu küçük meyve, beslenme ve...

    Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?

    Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Shea Yağı Nedir? Shea Yağının Faydaları

    Afrika’da yetişen bir ağacın meyvelerinden elde edilen shea yağı, kozmetikte losyon ve nemlendirici olarak kullanılmaktadır. İçeriğindeki vitaminler sayesinde hemen her kozmetik markanın tercih ettiği shea yağı, son derece faydalı bir üründür. Bildiğimiz tereyağı, margarin gibi bir kıvamı vardır. Özellikle kış aylarında ciltte oluşan kuruluğun giderilmesinde, shea yağı içeren kremler inanılmaz işe yaramaktadır.

    Shea yağı doğadaki en saf ve besleyici yağlardan birisidir. Kremsi dokusu sayesinde hem uygulaması hem de kullanımı oldukça kolaydır. Normalde tereyağı gibi bir kıvamı olmasına rağmen farklı ürünlerdeki kullanımı ile çok daha sıvı formlara girebilmektedir.

    Sabunlarda, güzellik kremlerinde ve hatta saç bakım ürünlerinde bile kullanılabilen shea yağı, argan yağı gibi son yılların en popüler ürünlerinden birisidir.

    Organik ürünler satan pek çok markanın tercihi olan bu yağ, hiçbir yan etkisi olmaması ile bilinmektedir. Özellikle Afrika’da yoğun olarak yetişmesinden dolayı, o bölgeye giden insanları oldukça uygun fiyatı ile şaşırtmaktadır. Ünlü kozmetik markalarının çok yüksek rakamlarda sattığı bu yağ, aslında oldukça ucuz ve bol bulunan bir üründür. Kış aylarının gelmesi ile birlikte, cildinde kuruluk ve kuruluğa bağlı kanama gibi sorunlar yaşayanların mutlaka kullanması gereken bir üründür.

    SHEA (KARİTE) YAĞI NEDİR?

    Afrika’nın özellikle Burkina Faso bölgesinde bolca yetişen shea diğer adıyla karite ağacının meyvelerinden elde edilen yağdır. Meyve yerine fıstık demek çok daha doğru olur çünkü shea ağacının meyveleri aynı fıstık görünümündedir. Zaten yağın odunsu bir kokusu olması da buna bağlıdır. Ezilen fıstıklar ile elde edilen fıstık ezmesi, oldukça yoğun ve kremsi bir kıvamdadır. Hindistan cevizi yağı ile seyreltilerek hoş kokulu ve çok daha besleyici ürünler elde etmek mümkündür.

    SHEA YAĞI NASIL KULLANILIR (KULLANIM ALANLARI NELERDİR)?

    Genel olarak krem şeklinde kullanılan shea yağı, pek çok farklı endüstride de tercih edilmektedir. Aslında tedavi amaçlı bir ilaç olan ürün, şimdi tamamen kozmetik sektörünün tekeline girmiş durumdadır.

    Hindistan cevizi yağı, badem yağı, argan yağı ve hint yağı ile karıştırılarak elde edilen karışım saçlara uygulandığında çok daha parlak ve canlı bir görünüm vermektedir. Son zamanlarda saç endüstrisindeki kullanımının hızla artması ile yeni argan yağı olarak tarif edilmektedir. Shea yağı kozmetik sektöründen başka mutfakta da kullanılan bir üründür. Özellikle Afrika ülkelerinde yemeklik yağ olarak kullanılır.

    SHEA YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?

    Bilindiği üzere A, D ve E vitaminleri yalnızca yağda çözünebilen vitaminlerdir. Yani yenilen yağlı besinlerin karaciğerde emilimi sonucu vücudumuza karışırlar.

    Shea yağı kendi özünde bulundurduğu A, D ve E vitaminleri ile bu vitaminleri direkt olarak hassas olan bölgeye ulaştırmamızı sağlar. Böylelikle dokular ağız yolundan alınan vitaminlerden çok daha hızlı şekilde beslenirler.

    Cildin kolajen üretimini artırarak, uzun yıllar boyunca genç kalmasını sağlar. Bu cilt yenilemesi özelliği sayesinde ciltteki morlukları ve gözaltı torbalarını da giderir.

    Tahriş olan, kızaran, hassasiyeti olan, kuruduğu için çatlayan ve derisi kalkan bölgelere uygulandığında 1- 2 saat içerisinde o bölgeyi yağlı dokusu ile besleyerek sorunları önler.

    Kaşıntı sorunlarına ve egzamaya oldukça iyi gelir.

    Saç köklerini besler, saçı parlatır, hızlı uzamasını sağlar ve saç diplerinde oluşan yaraları iyileştirir. Daha sağlıklı saçlara ulaşmak için bu yazımıza göz atın.

    Yaralar nedeniyle kaynaklanan kepek sorununu ortadan kaldırır.

    Kas yorgunluğuna iyi geldiğinden masaj yağı olarak kullanılır.

    Eklem ağrılarına iyi gelir.

    SHEA YAĞI PEELİNGİ NASIL YAPILIR?

    Cilt için bulunmaz nimet sayılan shea yağı, dudak nemlendiricisi ve peeling ürünü olarak da sık sık kullanılmaktadır. Özellikle bu peeling, cildi kuru olduğu için peelingin cilde zarar vermesinden korkanlar için son derece uygundur.

    Bir kabın içerisine bir yemek kaşığı shea yağı, 1 yemek kaşığı esmer şeker ve 1 tatlı kaşığı badem yağı koyarak iyice karıştırın. Cildi çok kuru olanlar bir miktar Hindistan cevizi yağı da ekleyebilirler. Kremsi doku sayesinde esmer şeker cildinizi çizmeden gözeneklerinizi temizleyecektir. Shea yağınıniyileştirici etkisi ile peeling sırasında açılan gözenekler onarılarak cilt yenilenmesi sağlanacaktır. Bu işlemin ardından cildinizi ılık suyla temizleyip, cilt tipinize uygun nemlendirici sürmeyi ihmal etmeyin.

    SHEA YAĞININ YAN ETKİLERİ NELERDİR?

    Shea yağının bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak her zaman tekrarladığımız gibi, her şeyin fazlası zarardır. Shea yağının en önemli özelliği cildi nemlendirmek ve onarmak olduğundan, çok aşırı kullanıldığında çok yağlı bir cilt yapısına ulaşmanız kaçınılmazdır.

    Latest Posts

    Aronya Meyvesi İle Neler Yapılabilir?

    Size çok sayıda sağlık yararı sağlayabilecek bir süper yiyecek mi arıyorsunuz? Aronia meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu küçük meyve, beslenme ve...

    Aronya Meyvesi Diyetlerde Nasıl Kullanılabilir?

    Diyetinize güçlü ve besleyici bir katkı mı arıyorsunuz? Aronya meyvesinden başka bir yere bakmayın! Bu süper gıda, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur,...

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Etik – Etkili – Eşsiz Temiz İçerikli Vegan Cilt Bakımı Bloumsie

    Hayvanlar üzerinde test edilmeyen vegan içerikli ve doğaya saygılı paketlerle titiz çalışmalar sonucu ürünlerini ortaya çıkaran Bloumsie’nin firma sahibi Emir Kardaş, markalarının...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Mayhoş Lezzet: Vişneli Bamya Tarifi

    Sizlere bamyayı sevdirecek oldukça pratik bir tarif ile karşınızdayız. Vişnenin mayhoşluğuna bayılacak, hazırladıktan sonra herkese tarifini vermek isteyeceksiniz. Malzemeleriniz hazırsa eğer sizleri...

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...