Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Sizler İçin Örnek Bir Vegan Menü

    Vegan beslenmeyi sadece hayvansal ürünlerden uzak durmak şeklinde tanımlamak oldukça yanlış bir bakış açısıdır. Vegan beslenmenin olmazsa olmazı, doğal ve organik ürünlere yönelmektir.

    Ancak bu şekilde, koruyucu ve katkı maddelerinden uzak durarak, vegan beslenmenin amaçlarından biri olan vücut sağlığını korumak tam anlamıyla yerine getirilmiş olur. Bu bağlamda Jr. Sous Chef organik ve doğal tüm ürünleriyle ihtiyaçlarınızı karşılıyor. Günlük oluşturacağınız vegan menülerinizde ya da uygulayacağınız vegan tariflerde mutlaka doğal ve organik ürünleri kullanmaya hassasiyet gösterin. Vegan beslenme için oluşturduğumuz bir günlük örnek diyet aşağıdadır;

    Sabah Kahvaltısı:

    ● Bir dilim tam tahıl ekmeği
    ● Vegan peynir
    ● 5/ 6 adet zeytin
    ● 1 tane dilimlenmiş salatalık
    ● Bir fincan yeşil çay

    Öğlen Yemeği:

    ● Jr. Sous Chef Organik Domates Püresi ile yapılmış domates çorbası.
    ● 1 tabak yeşil mercimek yemeği
    ● Patates salatası

    Atıştırmalık:

    ● 1 yeşil elma

    Akşam Yemeği:

    ● Fırında karışık sebze
    ● Jr. Sous Chef Kekikli Organik Makarna Sosu ile lezzetlendirilmiş 1 tabak spagetti
    ● Vegan cacık
    ● Bol yeşillik

    Jr. Sous Chef’in organik ve vegan ürünlerini tercih ederek günlük hayatınızda kolaylık sağlayabilirsiniz. Jr. Sous Chef ürünler sayfasını inceleyebilir, kolayca ve hızlı bir şekilde sipariş verebilirsiniz.

    Latest Posts

    Sebze Suyunda: Kırmızı Miso Çorbası Tarifi

    Bir kase sıcacık çorbanın enfesliğinde, gelsin probiyotikler! Haydi sizi kırmızı miso çorbası tarifi için mutfağa alalım, içiniz ısınsın.

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Mayhoş Lezzet: Vişneli Bamya Tarifi

    Sizlere bamyayı sevdirecek oldukça pratik bir tarif ile karşınızdayız. Vişnenin mayhoşluğuna bayılacak, hazırladıktan sonra herkese tarifini vermek isteyeceksiniz. Malzemeleriniz hazırsa eğer sizleri...

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...

    Vegan Beslenmeye de Uygun: Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi

    Bir lezzet bombası o. Rafine şeker barındırmayan, vegan beslenenler de uygun olan şekersiz fındık ezmeli çikotop karşınızda. Şekersiz...

    Botanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de

    “Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...