2021’de Vegan Olun

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizler İçin Örnek Bir Vegan Menü

    Vegan beslenmeyi sadece hayvansal ürünlerden uzak durmak şeklinde tanımlamak oldukça yanlış bir bakış açısıdır. Vegan beslenmenin olmazsa olmazı, doğal ve organik ürünlere yönelmektir.

    Ancak bu şekilde, koruyucu ve katkı maddelerinden uzak durarak, vegan beslenmenin amaçlarından biri olan vücut sağlığını korumak tam anlamıyla yerine getirilmiş olur. Bu bağlamda Jr. Sous Chef organik ve doğal tüm ürünleriyle ihtiyaçlarınızı karşılıyor. Günlük oluşturacağınız vegan menülerinizde ya da uygulayacağınız vegan tariflerde mutlaka doğal ve organik ürünleri kullanmaya hassasiyet gösterin. Vegan beslenme için oluşturduğumuz bir günlük örnek diyet aşağıdadır;

    Sabah Kahvaltısı:

    ● Bir dilim tam tahıl ekmeği
    ● Vegan peynir
    ● 5/ 6 adet zeytin
    ● 1 tane dilimlenmiş salatalık
    ● Bir fincan yeşil çay

    Öğlen Yemeği:

    ● Jr. Sous Chef Organik Domates Püresi ile yapılmış domates çorbası.
    ● 1 tabak yeşil mercimek yemeği
    ● Patates salatası

    Atıştırmalık:

    ● 1 yeşil elma

    Akşam Yemeği:

    ● Fırında karışık sebze
    ● Jr. Sous Chef Kekikli Organik Makarna Sosu ile lezzetlendirilmiş 1 tabak spagetti
    ● Vegan cacık
    ● Bol yeşillik

    Jr. Sous Chef’in organik ve vegan ürünlerini tercih ederek günlük hayatınızda kolaylık sağlayabilirsiniz. Jr. Sous Chef ürünler sayfasını inceleyebilir, kolayca ve hızlı bir şekilde sipariş verebilirsiniz.

    Latest Posts

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Zeynep Casalini 3 Yıl Sonra Karar Değiştirdi

    Zeynep Casalini, daha önce Bodrum Merkez’de açtığı vegan restoranını mali sebeplerden dolayı kapatmış, “Bir daha kolay kolay ticarete girmem” demişti. Ünlü şarkıcı...

    100 Yaşındaki Uzman Tesadüfen Kansere Çare İçeceği Buldu

    Kanada’da bulunan ve araştırmalarını kanser üzerine yoğunlaştırmış bilim insanları kanser hücrelerini yok edecek doğal bir yöntemi keşfettiler. Karahindiba herhangi...

    So Elixir Purple

    So Elixir Purple kadın parfümü, baharın müjdeleyicisi baştan çıkarıcı çiçek kokularını doğanın odunsu sıcaklığında sunuyor. Baharda ilk açan çiçeklerden olan Sümbülteber (Tüberöz)...

    Adopt Don’t Shop

    Kreatif Yüz Maskeleri, antibakteriyel işlem uygulanmış kumaşa, insana ve doğaya dost, ekolojik boyalar kullanılarak dijital baskı uygulanmış, 225 derece ısı uygulanarak üretilmiş...

    Ask Me About Protein

    Ask Me About Protein One More Time Ürünlerimiz %100 pamuklu kumaştan yapılmıştır.Dijital baskıda su bazlı ekolojik boyalar kullanılmaktadır.30°C’de ters...