2021’de Vegan Olun

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Soğuk Algınlığı Kürü

    Soğuk Algınlığı Kürü – Zencefil, Sarımsak, Zerdeçal, Portakal Suyu

    Soğuk algınlığı, grip ya da corona semptomları yaşıyorsanız, bu içeceği yapın ve her gün sabah akşam 2 kez için. Ayrıca gerçekten canlandırıcı ve güne başlamak için harika bir yoldur. Güçlü ama iyi bir tat alacaksınız, onu seveceğine eminim. En sevdiğim doğal ilaçlardan biri bunu her gün yapmaya alışkınım ve sizlerle paylaşmak istedim.

    İpucu: Karabiberdeki aktif bir bileşik olan piperine’in zerdeçalın biyoyararlarını artırabileceğinden, insanlar genellikle turmeric zerdeçal shotlara karabiber eklerler. Ancak Medical Medium’a göre bunun bir faydası yok. Karabiber eklemeyi atlıyorum. İsterseniz kullanabilirsiniz.

    Malzemeler:

    100 gr taze zencefil,
    100 gr taze zerdeçal,
    3 büyük diş sarımsak,
    3 kg portakal

    Yapılışı:

    1. Zerdeçal ve zencefili rendeleyin (eldiven giyin, aksi takdirde elleriniz ve tırnaklarınız sararır!)
    2. Tüm malzemeleri varsa yavaş sıkım bir meyve sıkacağında yoksa herhangi bir sıkacakta sıkın. ( Electrolux slow juicer kullanıyorum, defalarca kırıldığı ve parça değiştiği için önermiyorum, sadece narenciye sıkımı için ideal bir cihaz havuç, zerdeçal, zencefil gibi meyvelerde zorluyor. Alternatiflere internetten bakabilirsiniz.)
    3. Karışım hazır olduğunda bekletmeden hemen tüketin kalan yarısını da akşam için.

    Saklama: Buzdolabında 3 güne kadar taze kalır ancak aynı gün içilmesi maksimum yararları sağlamak için en iyisidir.

    Bu karışım, grip ve soğuk algınlığına karşı korunmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olabilir. Ayrıca, bu içecek antioksidanlar açısından zengin olduğu için bağışıklık sisteminizi destekleyebilir ve ayrıca anti-inflamatuar aktivitelere sahip olabilir!

    Latest Posts

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Zeynep Casalini 3 Yıl Sonra Karar Değiştirdi

    Zeynep Casalini, daha önce Bodrum Merkez’de açtığı vegan restoranını mali sebeplerden dolayı kapatmış, “Bir daha kolay kolay ticarete girmem” demişti. Ünlü şarkıcı...

    100 Yaşındaki Uzman Tesadüfen Kansere Çare İçeceği Buldu

    Kanada’da bulunan ve araştırmalarını kanser üzerine yoğunlaştırmış bilim insanları kanser hücrelerini yok edecek doğal bir yöntemi keşfettiler. Karahindiba herhangi...

    So Elixir Purple

    So Elixir Purple kadın parfümü, baharın müjdeleyicisi baştan çıkarıcı çiçek kokularını doğanın odunsu sıcaklığında sunuyor. Baharda ilk açan çiçeklerden olan Sümbülteber (Tüberöz)...

    Adopt Don’t Shop

    Kreatif Yüz Maskeleri, antibakteriyel işlem uygulanmış kumaşa, insana ve doğaya dost, ekolojik boyalar kullanılarak dijital baskı uygulanmış, 225 derece ısı uygulanarak üretilmiş...

    Ask Me About Protein

    Ask Me About Protein One More Time Ürünlerimiz %100 pamuklu kumaştan yapılmıştır.Dijital baskıda su bazlı ekolojik boyalar kullanılmaktadır.30°C’de ters...