Günün herhangi bir saatinde tüketilebilen tok tutma garantili ve lezzetli, pratik bir vegan smoothie tarifi karşısınızda. Özellikle içinde çiğ ıspanak olması yaşayan enzim ve vitaminlerden faydalanmamızı sağlıyor.
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet muz(Anamur muzu)
- 100 gram ıspanak
- 1 su bardağı badem sütü
- 1 adet taze zencefil
- 2-3 yemek kaşığı yulaf
- 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Vegan Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Eğer yoğun bir kıvamda smoothie isterseniz sütü daha az ekleyebilirsiniz.
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bütün malzemeler robottan geçirilir. Bardağa dökülür.
- Chia ve kabak çekirdeği ile süslenir. (Opsiyonel)
