2021’de Vegan Olun

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Vegan Cheesecake

    Müthiş bir vegan tatlı tarifine ne dersiniz? Tatlı krizlerinizi en sağlıklı ve lezzetli bir şekilde bastırmak istermisiniz? Bu tarif tam da sizin ağzınıza sağlık, yapımı kolay inanılmaz lezzetli ve haftalarca tüketebileceğiniz mükemmel bir vegan tatlı tarifi.

    Malzemeler

    Taban

    • 1/2 fincan çiğ badem
    • 1/2 su bardağı çiğ ceviz
    • 1 fincan dolgun hurma, çekirdeksiz
    • 1/4 çay kaşığı Kaliteli Deniz tuzu

    Krema

    • 3 su bardağı çiğ kaju fıstığı, ıslanmış (20dakika sıcak suda bekletilmiş)
    • 1 su bardağı hindistan cevizi kreması veya tam yağlı hindistan cevizi sütü
    • 1/2 bardak akçaağaç şurubu
    • 1/3 su bardağı hindistan cevizi yağı, erimiş
    • 2 misket limon, sadece suyu
    • 1 limon, sadece suyu
    • 1 çay kaşığı. saf vanilya özü

    Adımlar

    TABAN

    • Bademleri bir mutfak robotuna yerleştirin ve parçalayana kadar karıştırın. İstediğiniz inceliği elde edene kadar cevizleri ve hurmaları ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Karışımınızı kontrol edin, elinize alıp sıktığınızda yapışıyorsa hazır demektir.
    • 8,5 inçlik (21,5 cm) yaylı tavayı hafifçe yağlayın. Kabuk karışımını tencereye ekleyin ve parmaklarınız ile sıkıca bastırarak bir taban oluşturun. Çok sert bastırın. Bardakla yada sert bir cisim ile de bastırarak çizkek tabanını oluşturabilirsiniz.

    KREMA

    • Tüm krema malzemelerini bir mutfak robotuna veya bir karıştırıcıya yerleştirin ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Bir araya gelmezse, biraz daha hindistan cevizi sütü ekleyin. Krem pürüzsüz ve oldukça kalın olmalıdır.
    • Kremayı daha önce hazırladığımız kabuk tabakasının üstüne dökün. Çizkeki bir parça plastik ambalajla örtün ve 5-6 saat veya gece boyunca dondurun.
    • Dondurduktan sonra, çizkeki yaylı tavayı çıkarın. Dondurulmuş servis yapın veya servis etmeden önce oda sıcaklığında 10-15 dakika eritin.

    TÜYOLAR

    Artık çizkeki dolapta hava geçirmez bir kapta 1-2 hafta saklayabilirsiniz

    Latest Posts

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Zeynep Casalini 3 Yıl Sonra Karar Değiştirdi

    Zeynep Casalini, daha önce Bodrum Merkez’de açtığı vegan restoranını mali sebeplerden dolayı kapatmış, “Bir daha kolay kolay ticarete girmem” demişti. Ünlü şarkıcı...

    100 Yaşındaki Uzman Tesadüfen Kansere Çare İçeceği Buldu

    Kanada’da bulunan ve araştırmalarını kanser üzerine yoğunlaştırmış bilim insanları kanser hücrelerini yok edecek doğal bir yöntemi keşfettiler. Karahindiba herhangi...

    So Elixir Purple

    So Elixir Purple kadın parfümü, baharın müjdeleyicisi baştan çıkarıcı çiçek kokularını doğanın odunsu sıcaklığında sunuyor. Baharda ilk açan çiçeklerden olan Sümbülteber (Tüberöz)...

    Adopt Don’t Shop

    Kreatif Yüz Maskeleri, antibakteriyel işlem uygulanmış kumaşa, insana ve doğaya dost, ekolojik boyalar kullanılarak dijital baskı uygulanmış, 225 derece ısı uygulanarak üretilmiş...

    Ask Me About Protein

    Ask Me About Protein One More Time Ürünlerimiz %100 pamuklu kumaştan yapılmıştır.Dijital baskıda su bazlı ekolojik boyalar kullanılmaktadır.30°C’de ters...