Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Fit Vegan Alternatif: Avokadolu Puding Tarifi

    Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir...

    Vegan Kişisel Bakım ve Temizlik Ürünleri

    Veganlık sadece yiyeceklerle ve kıyafetlerle ilgili bir mesele değildir. Hayvan kullanımını hayatımızdan mümkün olduğu her alanda çıkartmakla yükümlüyüz. Ne yazık ki hayvanlardan elde edilen maddelerin bulunduğu pek çok alan vardır.

    Bunları hayatınızdan çıkarmanızın gerekmesi ilk bakışta zorlayıcı gibi gelebilir ama aslında pek de böyle değildir. Zaten bu değişiklikleri bir kez yaptığınızda, artık ne yapmanız gerektiğini biliyor olacaksınız. Bu sayfa da bu bilgileri öğrenirken size yardımcı olmak için var. 

    Hangi ürünlere dikkat etmeliyim?

    • Kişisel bakım ürünleri (şampuan, saç kremi, vücut şampuanı, kuru sabun, sıvı sabun, kolonya, saç boyası, diş macunu gibi.)
    • Kozmetik malzemeleri (el kremi, vücut kremi, losyon, makyaj temizleyici, aseton, parfüm, deodorant, roll-on gibi.)
    • Makyaj malzemeleri (ruj, far, rimel, fondöten, pudra, göz ve dudak kremi, oje gibi.)
    • Güneş koruyucu kremler
    • Lateks kondomlar (Lateksi güçlendirmek için pek çok lateks kondoma Kazein [süt ürünü] eklenir. Bu sebeple nonlatex [poliizprenden üretilen] kondomları tercih etmeli ya da üreticiyle bağlantıya geçmeliyiz.)
    • Ev temizlik malzemeleri (Çamaşır ve bulaşık deterjanları, yüzey temizleyiciler gibi.)

    Hayvan Deneyleri Ne Anlama Geliyor?

    Piyasada bulunan pek çok kozmetik ürünü, ev temizlik ürünü ve diğer malzemeler hayvanlar üzerinde denenir. Bu deneyler ürünün göze zararını ölçmekte kullanılan Draize Testi ya da deneye katılan hayvanların %50’sini öldürecek dozun ne olduğunu bulmayı amaçlayan Ortalama Ölümcül Doz Deneyi gibi deneylerdir. Bugün kullandığımız hemen hemen her ham maddenin bu deneylerden en az bir kez geçmiş olduğunun farkında olarak, piyasaya sürülmesi doğrudan hayvan deneylerine katkı sağlayan ürünleri tüketmekten kaçınırız. Günümüzde hayvanların kullanılmadığı pek çok alternatif deney yöntemi mevcuttur ve piyasada hayvanlar üzerinde deney yapmadığını beyan eden üreticiler bulunmaktadır.

    Bazen yeni veganlar bir ürünün üzerinde “Cruelty-free” (ing. Zulüm içermez) yazısını gördüklerinde bunu ürünün veganlara uygun olduğuna dair bir ibare zannederler. Ne yazık ki bu yanıltıcı bir etikettir ve tek anlamı ürünün hayvanlar üzerinde denenmemiş olmasıdır. Bu elbette önemli ve gerekli bir özelliktir ancak yeterli değildir. Üzerinde “zulümsüz” yazan ancak içeriğinde süt ürünleri veya hayvansal jelatin barındıran ürünler vardır ve bu bir çelişkidir. Bir ürünle ilgili kontrol etmemiz gereken hem ürünün hayvanlar üzerinde denenmiş olup olmadığıdır hem de içeriğinde hayvansal malzemeler olup olmadığıdır.

    Vegan logosu

    Bazı temizlik ve kişisel bakım ürünleri üzerlerinde veganlara uygun olduklarına dair ibareler ya da logolar taşırlar. Bu logoların bazılarını çeşitli kurum ve kuruluşlar verir. Bu logoları taşıyan bir ürünün hayvansal ürünler içermemesi ve hayvanlar üzerinde denenmemiş olması gerekmektedir. 

    Bir ürünün veganlara uygun olduğunu nasıl anlarım?

    Bir ürün eğer hayvanlar üzerinde denenmemiş olduğuna dair bir ibareye sahipse ya da üreticiyle iletişime geçip buna dair bilgi aldıysak yapmamız gereken içerik listesini dikkatle okumak ve içerikleri internetten araştırmaktır. Yukarıda saydığımız ürün çeşitlerinde kullanılan ham maddeler yüzlerce olduğundan bunların tam bir listesini hazırlamak oldukça zordur. Ancak bu ürünlerde en sık rastlanan hayvansal ham maddeler lanolin (koyun yağı), jelatin, kazein, donyağı, akamber ve esmeramber (ambergris), balmumu, karmin, isenglass, şellak gibi ürünlerdir. 

    Peki veganlara uygun ürünlerin bir listesi yok mu?

    Duygu Abacı’nın hazırladığı ve sizler için düzenli olarak güncellediği Vegan Kozmetik, Bakım, Temizlik listesini şuradan edinebilirsiniz.

    Latest Posts

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Fit Vegan Alternatif: Avokadolu Puding Tarifi

    Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...

    Vegan Beslenmeye de Uygun: Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi

    Bir lezzet bombası o. Rafine şeker barındırmayan, vegan beslenenler de uygun olan şekersiz fındık ezmeli çikotop karşınızda. Şekersiz...

    Botanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de

    “Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...

    Farklı ve Pratik: Isırgan Otlu Pesto Tarifi

    Hem şifa dolu hem de lezzetli bir sos tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Hazırladıktan sonra makarna sosu olarak kullanabileceğiniz, dilerseniz de öğle...