Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Prof. Dr. Zeynep Tartan ile Detoks ve Sağlıklı Beslenme Üzerine

    Ketojenik diyet, Intermittent Fasting gibi günümüzde son derece popüler olan diyet çeşitleri ve detoks kavramı, zaman zaman hatalı bilgilerle yanlış uygulandığında sağlığımızı...

    Veganlar İçin Beslenme Önerileri

    Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...

    Vegan Turizmi Başladı: İşte Vegan Dostu Şehirler!

    Hepimiz yurt dışına çıktığımızda yediklerimizin içeriğine dikkat ederiz. Veganlar için bu seçim birkaç sene öncesine kadar sadece salata ve meyvelerle sınırlı olmasına rağmen günümüzde veganlar için seçenek çok! İşte dünyaca ünlü vegan yemekleri ile vegan dostu şehirler!

    Berlin, Almanya

    Vegan lezzetleri ile dünyaca üne sahip olan Berlin, inanılmaz sayıda vegan kafeye, restorana ve bara sahip. Ayrıca dünyanın en büyük vegan süpermarket zincirine ev sahipliği yapan şehir, veganlar için mükemmel bir destinasyondur.

    Tel Aviv, İsrail

    Tel Aviv, vegan olmayı çok kolaylaştıran bir şehir. Vegan bir yaşam tarzı süren insanların büyük bir orana sahip olması sebebiyle burası dünyanın vegan başkentlerinden biri olarak gösteriliyor. Akdeniz ve Orta Doğu yemeklerinin bir kombinasyonunu sunan adres her sene birçok veganı ağırlıyor.

    svg%3E

    Ho Chi Minh Kenti, Vietnam

    Hareketli Güney Vietnam şehri, taze sebze ve tofuya odaklanan lezzetli Vietnam yemeklerine sahip. Burada, son derece düşük fiyatlarla bol miktarda sıcak çorba, erişte ve pirinç yemekleri bulacaksınız.

    Chiang Mai, Tayland

    Kuzey Tayland’da, birçok vejeteryan restoranın yanısıra vegan seçeneği de bulunmaktadır ve bu noktalarda vegan Pad Thai eriştesi ve yöreye özgü birçok pirinç yemeği bulabilirsiniz.

    Varşova, Polonya

    Şaşırtıcı bir şekilde Varşova dünyadaki en vegan dostu yerlerden biridir. Geleneksel Polonya lezzetlerinin vegan servis edilmesinin yanısıra, şehir ayrıca Japon, Orta Doğu ve İtalyan gibi çeşitli mutfaklar sunmaktadır.

    Prag, Çekya

    Zengin kültürü ve tarihi Eski Şehir Meydanı ile tanınan Prag, vegan restoranlarıyla doludur. Şehrin göbeğinde, başkentteki en lezzetli vejetaryen burgerlerden birini sunan ve atmosferi ile ünlü Maitrea Restaurant’ı mutlaka ziyaret etmelisiniz!

    svg%3E

    Taipei, Tayvan

    Tayvan’ın başkentinde her köşede ucuz Çin ya da Tayvan yemeği bulma imkanına sahipsiniz. Bol bol tofu ve sahte etten yapılan yemek bulabilirsiniz. Pişmiş vegan ve çiğ vegan yemekler arasında seçim yapmakta zorlanacaksınız!

    Toronto, Kanada

    Kanada’nın en büyük kentinde, veganlık çok büyük bir hızla büyüyor. Bu trend birçok farklı vegan restaurantının açılmasını da beraberinde getiriyor. Vegan lezzet arayışındaysanız burası kesinlikle listenize eklemeniz gereken bir yer!

    Vegan yemeklere olan talep yıllar geçtikçe artıyor ve dünyanın birçok yerinde heyecan verici lezzetler doğuyor. Siz en çok hangi vegan lezzeti ile tanışmak istiyorsunuz?

    Latest Posts

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Prof. Dr. Zeynep Tartan ile Detoks ve Sağlıklı Beslenme Üzerine

    Ketojenik diyet, Intermittent Fasting gibi günümüzde son derece popüler olan diyet çeşitleri ve detoks kavramı, zaman zaman hatalı bilgilerle yanlış uygulandığında sağlığımızı...

    Veganlar İçin Beslenme Önerileri

    Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.

    Diş Eti Çekilmesine Hindistan Cevizi Yağı

    Hindistan cevizi yağı ile bütün diş ve diş eti hastalıklarına veda edin Yağ peeling’i dediğimiz bu yöntem ile ağız içindeki bütün...

    Vegan Bağırsak Florası- Mikrobiyota

    Geçtiğimiz hafta, vegan bir kişinin dışkısını bir kliniğe bağışlayarak kazandığı parayla çocuk okuttuğu haberini okuduk. Bilim dünyası son yıllarda bağırsaklarımızda bulunan bakterilerin...

    Vegan Yaşam Tarzı

    İçinde bulunduğumuz coğrafyayı ve yemek kültürünü düşündüğümüzde etle beslenmek her zaman sofralarımızın olmazsa olmazıdır. Bir şehrimizi bile anarken hemen yemeklerini söylemeye başlarız....