Bitkiler Acıyı Hisseder mi?

“Bitkiler acıyı hisseder, bitkileri de yeme o zaman” önermesiyle hemen hemen bütün veganlar karşılaşmıştır. Genelde bu durum vegan olmayan kişinin az önce...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Fit Vegan Alternatif: Avokadolu Puding Tarifi

    Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir...

    Vegan Ürünler

    Vegan ürünler hayvansal olan hiçbir besin kaynağını almadan yaşamaya denmektedir. Bu beslenme çeşidi birçok kişi tarafından benimsenmiştir

    Vegan Ürünler

    Bu beslenme türünde hayvansal ürünler hariç tüm besin kaynakları daha fazla kullanılmaktadır. Hatta daha fazla kalori ve protein alınarak beslenilir. Bu sayede hayvansal ürünlerden alınmayan besin öğelerinin eksikliği yaşanmaz. Düşük proteinli ürünler Vegan beslenme şeklini benimsemiş kişilerin başlıca tercih ettiği destek gruplarındandır. Vegan ürünlerin tüketiminin yanı sıra destek gruplarından da faydalanmak besin öğelerine olan ihtiyacı tam olarak almayı sağlar.

    Vegan Ürünler Nelerdir?

    Vegan ürünler tam anlamıyla tahıl, baklagil, sebze ve meyve gruplarını içermektedir. Bu ürünlerin yanı sıra destek olarak Vegan ürünler de kullanılabilir. Vegan ürünler nelerdir? Hayvansal hiçbir ürünün kullanılmadan yapıldığı beslenme malzemeleridir. Vegan olmak bir yaşam tarzına yayıldığı zaman, kozmetik ve giyim sektöründe de Vegan yaşamak konusu işin içine gitmektedir.

    Veganlar beslenme ürünleri haricinde de birçok alanda dikkat ederek ürün kullanırlar. Örneğin kozmetik sektöründe hiçbir hayvanın üzerinde test yapmayan, hayvansal ürünler içermeyen markalar tercih ederler. Aynı zamanda hayvan derileri, dişleri, kürkleri ve daha birçok hayvansal öğenin kullanıldığı giysi türlerini tercih etmemektedirler.

    Vegan ürünler adı altında sayılabilecek birçok ürün bulunmaktadır. Bu ürünler haricinde veganların kullandığı besin takviyeleri vardır. Bu besin takviyeleri sayesinde vegan yaşayan kişiler yaşam enerjilerini daha yüksek tutarak yaşarlar. Düşük proteinli ürünler bu kısımda devreye girerek kişiye destek verebilir. Sıklıkla kullanılması gereken bu ürünler için ciddi bir araştırma yaparak en hassas çalışan markayı seçmeniz gerekmektedir.

    Vegan Besin Ürünleri

    Vegan ürünler başlıca tahıllar, sebzeler ve baklagillerdir, bu gruba ek olarak meyvelerde vegan ürünlere eklenmektedir. Direk olarak alınan vegan ürünler haricinde tam destek olarak alınan ürünler de vardır. Düşük proteinli ürünler ve vegan ürünler alanında çalışan kişiler beslenme türlerine uygun olarak hazırladıkları içilebilen, hap olarak alınan ya da farklı şekilde kullanılan ürünler hazırlamaktadırlar. Eğer sizde tahılları, baklagilleri, sebze ve meyveleri direk olarak yeterli miktarda alamıyorsanız kesinlikle vegan ürünlerimizi denemenizi tavsiye ediyoruz.

    Latest Posts

    Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları Tarifi

    Hurma yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Vegan, rafine şekersiz ve glutensiz fit toplar olan fıstıklı hurma topları nefis bir ara öğün...

    Düşük Kalorili: Pazılı Kabak Tarifi

    Düşük kalorili, müthiş lezzet ile tanışın! Karşınızda: Pazılı kabak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklar için mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

    Nohut Unlu ve Vegan: Patates Kavurma Tarifi

    Bu tarifimiz de öyle ortaya çıkmış olup, lezzet açısından ilk etapta kabul edilebilecek bir tariftir. Damak zevkinize göre içeriklerin gramaj ayarlarıyla oynayabilirsiniz....

    Fit Vegan Alternatif: Avokadolu Puding Tarifi

    Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Yulaf Samanı Çayının Faydaları ve Tarifi

    Yulaf, yulaf unu, yulaf ekmeği tanımlarını çok duymuşuzdur ancak yulaf samanı çayı çok sık karşılaşmıyoruz. Zamanla keşfedilen ve birçok faydası belirlenen yulaf...

    Vegan Mozzarella Tarifi

    Bir Vegan’ın en çok aradığı şeylerden biri sanırım bitkisel kaynaklı bir peynirdir. Ve bu peynirler içerisinde sanırım en çok sevileni mozzarelladır desem...

    Vegan Beslenmeye de Uygun: Şekersiz Fındık Ezmeli Çikotop Tarifi

    Bir lezzet bombası o. Rafine şeker barındırmayan, vegan beslenenler de uygun olan şekersiz fındık ezmeli çikotop karşınızda. Şekersiz...

    Botanik Serumlarıyla Ünlü Lonjevite’nin İtalya Distrübütörü Olgacola Milano Artık Türkiye’de

    “Kim bebeği ya da kendisi için emin olmadığı bir ürünü kullanmak ister ki?”Bu sözün sahibi İtalyan Tıbbi Biyoteknoloji uzmanı Olga Cola. Geçtiğimiz...

    Farklı ve Pratik: Isırgan Otlu Pesto Tarifi

    Hem şifa dolu hem de lezzetli bir sos tarifi ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Hazırladıktan sonra makarna sosu olarak kullanabileceğiniz, dilerseniz de öğle...