2021’de Vegan Olun

Vegan olmak ile ilgili şimdiye kadar doğru ya da yanlış onlarca şey duyduğunuza eminim. Ancak gerçek şu ki hayvansal ürünler kullanmaya devam...
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Vegan Ürünler

    Vegan ürünler hayvansal olan hiçbir besin kaynağını almadan yaşamaya denmektedir. Bu beslenme çeşidi birçok kişi tarafından benimsenmiştir

    Vegan Ürünler

    Bu beslenme türünde hayvansal ürünler hariç tüm besin kaynakları daha fazla kullanılmaktadır. Hatta daha fazla kalori ve protein alınarak beslenilir. Bu sayede hayvansal ürünlerden alınmayan besin öğelerinin eksikliği yaşanmaz. Düşük proteinli ürünler Vegan beslenme şeklini benimsemiş kişilerin başlıca tercih ettiği destek gruplarındandır. Vegan ürünlerin tüketiminin yanı sıra destek gruplarından da faydalanmak besin öğelerine olan ihtiyacı tam olarak almayı sağlar.

    Vegan Ürünler Nelerdir?

    Vegan ürünler tam anlamıyla tahıl, baklagil, sebze ve meyve gruplarını içermektedir. Bu ürünlerin yanı sıra destek olarak Vegan ürünler de kullanılabilir. Vegan ürünler nelerdir? Hayvansal hiçbir ürünün kullanılmadan yapıldığı beslenme malzemeleridir. Vegan olmak bir yaşam tarzına yayıldığı zaman, kozmetik ve giyim sektöründe de Vegan yaşamak konusu işin içine gitmektedir.

    Veganlar beslenme ürünleri haricinde de birçok alanda dikkat ederek ürün kullanırlar. Örneğin kozmetik sektöründe hiçbir hayvanın üzerinde test yapmayan, hayvansal ürünler içermeyen markalar tercih ederler. Aynı zamanda hayvan derileri, dişleri, kürkleri ve daha birçok hayvansal öğenin kullanıldığı giysi türlerini tercih etmemektedirler.

    Vegan ürünler adı altında sayılabilecek birçok ürün bulunmaktadır. Bu ürünler haricinde veganların kullandığı besin takviyeleri vardır. Bu besin takviyeleri sayesinde vegan yaşayan kişiler yaşam enerjilerini daha yüksek tutarak yaşarlar. Düşük proteinli ürünler bu kısımda devreye girerek kişiye destek verebilir. Sıklıkla kullanılması gereken bu ürünler için ciddi bir araştırma yaparak en hassas çalışan markayı seçmeniz gerekmektedir.

    Vegan Besin Ürünleri

    Vegan ürünler başlıca tahıllar, sebzeler ve baklagillerdir, bu gruba ek olarak meyvelerde vegan ürünlere eklenmektedir. Direk olarak alınan vegan ürünler haricinde tam destek olarak alınan ürünler de vardır. Düşük proteinli ürünler ve vegan ürünler alanında çalışan kişiler beslenme türlerine uygun olarak hazırladıkları içilebilen, hap olarak alınan ya da farklı şekilde kullanılan ürünler hazırlamaktadırlar. Eğer sizde tahılları, baklagilleri, sebze ve meyveleri direk olarak yeterli miktarda alamıyorsanız kesinlikle vegan ürünlerimizi denemenizi tavsiye ediyoruz.

    Latest Posts

    Koronavirüse Karşı Vegan Beslenmede Bağışıklık Bistemi Nasıl Güçlendirilir

    Koronavirüs salgını gün geçtikçe büyüyor ve alınan önlemlerin yanında bağışıklığınızı mutlaka güçlü tutmanız gerekiyor Bağışıklık sisteminin güçlü olması için vücutta...

    Mantar Sevenlere: Porçini Tempura Tarifi

    Gelsin mis gibi ormanlarımızdan gelen taze porçini mantarıyla bir tempura tarifi. Tadına hayran kalıp, sürekli yapmak isteyeceğiniz tarifimiz ile tanıştıralım sizleri.

    Kemik ve Cilt Sağlığı İçin Yulaf Ezmeli Chia Pudingi

    Bu tarife kadar ben pek sevmemiştim. Yüksek omega-3 kaynağı oldukları için özellikle ve ısrarla kullanmak istiyordum chiayı ama açıkçası kek dışında bir...

    Anemiden Ülsere Her Hastalığa Doğal Çözüm: Muz Çiçeğinin Faydaları

    Muz çiçekleri, Kolombiya And Dağlarında yetişir. Muz demetinin sonunda bulunan koyu mor kırmızı çiçeği büyük çiçektir. İç kısımda ise muza dönecek küçük...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Zeynep Casalini 3 Yıl Sonra Karar Değiştirdi

    Zeynep Casalini, daha önce Bodrum Merkez’de açtığı vegan restoranını mali sebeplerden dolayı kapatmış, “Bir daha kolay kolay ticarete girmem” demişti. Ünlü şarkıcı...

    100 Yaşındaki Uzman Tesadüfen Kansere Çare İçeceği Buldu

    Kanada’da bulunan ve araştırmalarını kanser üzerine yoğunlaştırmış bilim insanları kanser hücrelerini yok edecek doğal bir yöntemi keşfettiler. Karahindiba herhangi...

    So Elixir Purple

    So Elixir Purple kadın parfümü, baharın müjdeleyicisi baştan çıkarıcı çiçek kokularını doğanın odunsu sıcaklığında sunuyor. Baharda ilk açan çiçeklerden olan Sümbülteber (Tüberöz)...

    Adopt Don’t Shop

    Kreatif Yüz Maskeleri, antibakteriyel işlem uygulanmış kumaşa, insana ve doğaya dost, ekolojik boyalar kullanılarak dijital baskı uygulanmış, 225 derece ısı uygulanarak üretilmiş...

    Ask Me About Protein

    Ask Me About Protein One More Time Ürünlerimiz %100 pamuklu kumaştan yapılmıştır.Dijital baskıda su bazlı ekolojik boyalar kullanılmaktadır.30°C’de ters...