Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Prof. Dr. Zeynep Tartan ile Detoks ve Sağlıklı Beslenme Üzerine

    Ketojenik diyet, Intermittent Fasting gibi günümüzde son derece popüler olan diyet çeşitleri ve detoks kavramı, zaman zaman hatalı bilgilerle yanlış uygulandığında sağlığımızı...

    Veganlar İçin Beslenme Önerileri

    Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...

    Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

    Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.

    Vejeteryan beslenme sistemini benimseyen insanların büyük kısmı, başlarda olmasa da araştırıp okudukça ve öğrendikçe, vegan ürünleri, hayvanları ve doğayı koruyan, doğal yaşam dengesini önemseyen ürünleri tercih edeceklerdir. Bu noktada veganlık devreye girer. Zira veganlar, salt bir damak zevkinden değil hayvanların yaşam haklarına saygı duyulması gerektiğinden yola çıkarlar. Bu yol, pek tabii ki onları doğal hayata, vahşi doğanın dengesine, iklim değişikliklerine, küresel ısınmaya kadar götürecektir.

    Vegan ürünler, günümüzde gittikçe artmakta ve her geçen gün veganlık hakkında daha fazla bilgi internet aracılığıyla herkese ulaşmakta. Aslında dünya ve çevre konusunda bilinçli olmanın sadece yerlere çöp atmamak kadar basit olmadığı, bunun için çok daha fazlasının yapılabileceğini öğrenmek ve buna göre tekrar harekete geçmek hiç de zor değil. Örneğin, hayvanlar üzerinde deney yapan kozmetik firmalarının ürünlerini kullanmamak, içinde hayvansal içerikler bulunan kimyasal ürünleri, deterjanları, temizleyicileri, hatta sabunları almamak atılacak adımlardan biri pekala olabilir.

    Bir hayat tarzı olarak veganlığı benimsemek, doğal ihtiyaçları için başka bir canlıyı incitmeden ve ona zarar vermeden yaşamayı ilke edinmiş, başka canlıların konuşamasalar dahi hayatlarına müdahale etmeden yaşamını devam ettirmek, vahşi hayata saygı duyarak kendi refahı, çoğu zaman da zevki için onu katletmemek demektir. insan da tıpkı diğer tüm canlılar gibi, doğadan gelmiş ve doğaya dönecektir. Bu yüzden yuvası ve asıl evi olan doğayı koruyarak aslında kendi yaşamını daha doğru ve sağlıklı, daha kolay ve mutlu hale getirmiş olacaktır.

    İnsanoğlu zaman içinde hırpaladığı ve kısmen de katlettiği doğanın değerini son zamanlarda daha çok anladı. Veganlık uzun yıllardır var olmasına rağmen, bu yüzden son yıllarda daha popüler oldu. Sadece organik ve doğru beslenmek değil, hayvan hakları, nesli tükenen canlılar, küresel ısınma, eriyen buzullar, farklı ve alışılmamış doğa olayları gibi ayrıntılar da veganların düşünce tarzlarında etkili olmuştur. İşte bu yüzden veganlık, tüm bu değişkenlerin bir arada değerlendirilmesiyle oluşmuş bir düşünce sistemidir.

    Latest Posts

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Veganlar ve Vejetaryenler Yaşadı! İşte Enfes Falafel Tarifimiz

    Falafel bir Ortadoğu lezzeti ama son yıllarda ülkemizde de oldukça popüler. Özellikle vegan ve vejetaryenlerin çok sık tükettiği...

    Prof. Dr. Zeynep Tartan ile Detoks ve Sağlıklı Beslenme Üzerine

    Ketojenik diyet, Intermittent Fasting gibi günümüzde son derece popüler olan diyet çeşitleri ve detoks kavramı, zaman zaman hatalı bilgilerle yanlış uygulandığında sağlığımızı...

    Veganlar İçin Beslenme Önerileri

    Vegan tarzı beslenme ciddi şekilde hayat tarzınızı da etkileyen bir beslenme biçimi. Hayvansal gıdalar tüketmeyi bırakmaya karar verdiğinizde ne yapmalısınız? İşte uzmanlardan...

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.

    Diş Eti Çekilmesine Hindistan Cevizi Yağı

    Hindistan cevizi yağı ile bütün diş ve diş eti hastalıklarına veda edin Yağ peeling’i dediğimiz bu yöntem ile ağız içindeki bütün...

    Vegan Bağırsak Florası- Mikrobiyota

    Geçtiğimiz hafta, vegan bir kişinin dışkısını bir kliniğe bağışlayarak kazandığı parayla çocuk okuttuğu haberini okuduk. Bilim dünyası son yıllarda bağırsaklarımızda bulunan bakterilerin...

    Vegan Yaşam Tarzı

    İçinde bulunduğumuz coğrafyayı ve yemek kültürünü düşündüğümüzde etle beslenmek her zaman sofralarımızın olmazsa olmazıdır. Bir şehrimizi bile anarken hemen yemeklerini söylemeye başlarız....