Vegan yaşamın sağlığa faydalı olduğu, kalp hastalıkları ve diyabet riskini azalttığı ve atletik performansı yükselttiği kanıtlandı. “Veganlar kas yapamaz” tarzı şehir efsanelerini geride bırakmanın zamanı geldi.
Bu yaşam tarzını benimseyerek kimsenin kaybedecek bir şeyi olmadığını, ama kazanacak çok şeyi olduğunu unutmayın.
Sporcuları takip edin:
Stephen Coote: @veganbodybuilding · riseofthevegan.com
Nimai Delgado: @nimai_delgado
Torre Washington: @torre.washington
Bianca Taylor: @biancataylorfitness
Mischa Janiec: @mischajaniec
Tim “VeganFatKid” Moore: @veganfatkid
John Lewis: @badassvegan
Domz Thompson: @domzthompson
