Mısır püskülü mısır ile kabuk arasında ki sarı püsküllü kısımdır. Bu sarı püsküllerden yapacağınız çayın sağlığımız açısından mucizevi bir çok faydası bulunuyor. Öncelikle mısır püskülü hangi hastalıklara iyi gelir, faydaları nelerdir, özetle bir göz atalım…
Mısır Püskülü Çayının Faydaları
* İdrar söktürücü özelliği vardır.
* Prostat iltihaplanmasına karşı tavsiye edilmektedir.
* Mesane enfeksiyonlarında kullanılır.
* İdrar yolları enfeksiyonlarında tedavi edicidir.
* Kalp hastalıklarına karşı önleyicidir.
* Diyabete karşı kullanılır.
* Vücudu zinde tutarak kronik yorgunluğa karşı oldukça etkilidir.
* Tansiyon düşürücüdür.
* Kolesterolü yüksek olanlar için önerilmektedir.
* Mısır püskülü böbrek taşı düşürmek için oldukça sık kullanılmaktadır ve düşürücü etkisi vardır.
* İltihaplanmaya karşı güçlü bir doğal takviyedir.
* Toksin ve vücutta ki fazla suyu atıcı etkisi vardır.
Mısır Püskülü ile Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
* 1 yemek kaşığı doğranmış mısır püskülü
* 1 büyük bardak su
* Dilerseniz tatlandırmak için yarım kaşık bal
Hazırlanışı: Öncelikle mısırın püsküllerini güzelce ayıklayın ve minik minik doğrayın. 1 bardak suyu önceden kaynatın ve ocaktan alın. Kaynamış olan suyun içerisine mısır püskülünü ilave edin ve kapağını kapatın. Bu şekilde yaklaşık 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Ardından mısır püskülü çayınızı süzerek tüketebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak bal ilave edebilirsiniz. Eğer ilaç kullanmıyorsanız mısır püskülü çayını günde 2-3 bardağa kadar tüketebilirsiniz. Yemeklerden 1 saat önce içilmesi önerilir.Mısırın püsküllerini taze olarak kullanabilir veya saklamak isterseniz kurutarak muhafaza edebilirsiniz. Öncelikle bir gazeteye serin ve güneş almayan bir ortamda kurumasın sağlayın. Ardından kuru bir ortamda saklayabilir tekrar çay yaparken kullanabilirsiniz.
Zayıflamak İçin Mısır Püskülü
Mısır püskülü çayının zayıflama da en önemli özelliği kan şekerini dengeleyerek iştahı azaltma etkisidir. İştahınız azalır, vücutta ki fazla su dışarı atılır daha sağlıklı ve zinde hissetmenizi sağlar.
Mısır Püskülü Çayı Zararları;
Her gıda da olduğu gibi aşırı tüketimde mısır püskülünün de bazı zararları olabilmektedir. Bunlar;
* İlaç kullanırken tüketilmesi önerilmez. Mısır püskülünde ki bazı maddeler kanın pıhtılaşmasını sağlar. Kan pıhtılaşması da ilaç kullananlar için tavsiye edilmez.
* Diyabet ilacı kullananların doktor tavsiyesi ile kullanmasını tavsiye ederiz.
* Yüksek tansiyon ilacıyla birlikte kullanılması kan basıncının çok fazla düşmesine sebep olabilmektedir.
* Düşük potasyum problemi olanlara önerilmez çünkü mısır püskülü potasyum düşmesine sebep olabilir.
* Hamile hanımlara tavsiye edilmemektedir.
* Vücutta ki suyu atması özelliği sayesinde aşırı tüketiminde vücudun susuz kalmasına sebep olabilmektedir.
