Veganlık Bir Hayat Tarzı Mıdır

Bu soruya doğrudan “evet” yanıtını vermek yanlış olmayacaktır. Veganlık bir yeme içme disiplininden çok, bütüncül bir hayat tarzı ve bakış açısını kapsar.
daha fazlası

    Haber Başlıkları

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Zayıflatan Mısır Püskülü Çayı Tarifi

    Mısır püskülü mısır ile kabuk arasında ki sarı püsküllü kısımdır. Bu sarı püsküllerden yapacağınız çayın sağlığımız açısından mucizevi bir çok faydası bulunuyor. Öncelikle mısır püskülü hangi hastalıklara iyi gelir, faydaları nelerdir, özetle bir göz atalım…

    Mısır Püskülü Çayının Faydaları

    * İdrar söktürücü özelliği vardır.
    * Prostat iltihaplanmasına karşı tavsiye edilmektedir.
    * Mesane enfeksiyonlarında kullanılır.
    * İdrar yolları enfeksiyonlarında tedavi edicidir.
    * Kalp hastalıklarına karşı önleyicidir.
    * Diyabete karşı kullanılır.
    * Vücudu zinde tutarak kronik yorgunluğa karşı oldukça etkilidir.
    * Tansiyon düşürücüdür.
    * Kolesterolü yüksek olanlar için önerilmektedir.
    * Mısır püskülü böbrek taşı düşürmek için oldukça sık kullanılmaktadır ve düşürücü etkisi vardır.
    * İltihaplanmaya karşı güçlü bir doğal takviyedir.
    * Toksin ve vücutta ki fazla suyu atıcı etkisi vardır.

    Mısır Püskülü ile Zayıflama Çayı Nasıl Yapılır?

    Malzemeler:
    * 1 yemek kaşığı doğranmış mısır püskülü
    * 1 büyük bardak su
    * Dilerseniz tatlandırmak için yarım kaşık bal

    Hazırlanışı: Öncelikle mısırın püsküllerini güzelce ayıklayın ve minik minik doğrayın. 1 bardak suyu önceden kaynatın ve ocaktan alın. Kaynamış olan suyun içerisine mısır püskülünü ilave edin ve kapağını kapatın. Bu şekilde yaklaşık 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Ardından mısır püskülü çayınızı süzerek tüketebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak bal ilave edebilirsiniz. Eğer ilaç kullanmıyorsanız mısır püskülü çayını günde 2-3 bardağa kadar tüketebilirsiniz. Yemeklerden 1 saat önce içilmesi önerilir.Mısırın püsküllerini taze olarak kullanabilir veya saklamak isterseniz kurutarak muhafaza edebilirsiniz. Öncelikle bir gazeteye serin ve güneş almayan bir ortamda kurumasın sağlayın. Ardından kuru bir ortamda saklayabilir tekrar çay yaparken kullanabilirsiniz.

    Zayıflamak İçin Mısır Püskülü

    Mısır püskülü çayının zayıflama da en önemli özelliği kan şekerini dengeleyerek iştahı azaltma etkisidir. İştahınız azalır, vücutta ki fazla su dışarı atılır daha sağlıklı ve zinde hissetmenizi sağlar.

    Mısır Püskülü Çayı Zararları;

    Her gıda da olduğu gibi aşırı tüketimde mısır püskülünün de bazı zararları olabilmektedir. Bunlar;

    * İlaç kullanırken tüketilmesi önerilmez. Mısır püskülünde ki bazı maddeler kanın pıhtılaşmasını sağlar. Kan pıhtılaşması da ilaç kullananlar için tavsiye edilmez.

    * Diyabet ilacı kullananların doktor tavsiyesi ile kullanmasını tavsiye ederiz.

    * Yüksek tansiyon ilacıyla birlikte kullanılması kan basıncının çok fazla düşmesine sebep olabilmektedir.

    * Düşük potasyum problemi olanlara önerilmez çünkü mısır püskülü potasyum düşmesine sebep olabilir.

    * Hamile hanımlara tavsiye edilmemektedir.

    * Vücutta ki suyu atması özelliği sayesinde aşırı tüketiminde vücudun susuz kalmasına sebep olabilmektedir.

    Latest Posts

    Ödem Atıcı Bitki Çayı

    Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olur En çok görüldüğü bölgeler ise...

    Vegan Mercimek Burger

    Vegan yemek tariflerinin içinde bir ya da iki burger tarifi olmazsa olmaz. İçindeki tatlı ve acı aromalarla mükemmel olan bir burger

    Veganlara ve Et Tüketenlere Sorduk: Yapay Ete Nasıl Bakıyorsunuz?

    Hücre kültüründen elde edilen ve bir bilim insanı tarafından laboratuvarda yetiştirilen etleri satın alıp pişirebildiğinizi hayal edin. Bu...

    Vegan Peyniri Yapımı için Üç Lezzetli Tarif

    Vegan peynirler ile yapılan tarifler oldukça lezzetlidir ve çok çeşitli bitkisel kökenli malzemelerle kolayca hazırlanırlar. Ayrıca kalorileri de düşüktür

    Sizin İçin Seçtiklerimiz

    Vegan Olmak Üzerine Söyleşi

    Veganlık ve vegan olmak hakkında insanların sıklıkla sorduğu sorulara cevap vermeye çalıştık. Sizce et yiyen bireyler ile yemeyen...

    Meleklerin Meyvesi Papayanın Faydaları

    Christopher Columbus, papayaya “meleklerin meyvesi” adını vermiştir. Papaya hem meyve hem de sebze olarak yenilebilen çok yönlü bir meyvedir. İnsan sağlığına bir...

    Veganlar Uzun Yaşar mı?

    Vegan olmak, hayvanların yaşam hakkına saygı duymaktır. Bu açıdan sağlıklı beslenmek için yapılan “bitkisel beslenme” ile aynı değildir. Hayvansal ürünlerin yenmesi, hayvan...

    Veganlarda Omega 3, EPA, DHA

    Veganlarda protein eksikliği, B12 eksikliği gibi konular uzun yıllardır tartışılırken sağlık hakkında biraz daha bilgili olanlar omega-3 ile ilgili sorularını da yöneltiyorlar....

    10 Dakikada Cilt Yaralarınızı Tedavi Edecek Mucize Bitki

    Meyan kökü küçük mor soluk mavi çiçeklerin bulunduğu yapraklı bir yeşil bitkidir. Meyan kökü cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.